Programme Grimpe - Energetics E-105 Manual De Instrucciones

Manuel de l'utilisateur

Programme Grimpe

Caractéristiques de ce programme
• .Il .y .a .trois .niveaux .de .performance .disponibles .(L1, .L2, .L3) . . Le .niveau .de .
performance .doit .être .choisi .avant .de .commencer .votre .entraînement .
• .Les .valeurs .préréglées .ne .peuvent .pas .être .changées .pendant .la .session . .
• .L'ajustement .spécifique .du .programme .du .rendement .requis .(WATT) .pour .
chaque .intervalle .en .fonction .de .la .résistance .et .de .la .cadence .est .automati-
quement .calculé .par .l'E-105 .
• .La .fréquence .cardiaque .est .contrôlée .en .changeant .la .cadence .
DISTANCE KM TIME
WATT
KM/H
7
5 6
3 4
PULSE
1 2
3 4
1 2
Sélection
Appuyez .sur .la .touche .PROGRAM .jusqu'à .ce .que .CLIMBING .PROGRAM .appa-
raisse .dans .la .ligne .d'orientation . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .
le .bouton .de .sélection .
CAL
1
7
5 6
3 4
1 2
Réglages
Niveau de performance (Niveau) : Après .avoir .choisi .le .Programme .Grimpe, .
les .sélections .pour .le .niveau .de .performance .(Niveau .: .L1, .L2, .L3) .clignotent .
sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .le .niveau .désiré .de .perfor-
mance .apparaisse . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .
sélection .
Temps (TIME) : Après .avoir .choisi .le .niveau .de .performance, .le .temps .(TIME) .
clignote .sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .le .temps .désiré .soit .affiché . .
Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection . .
Distance (DISTANCE) : Après .avoir .réglé .le .temps, .la .distance .(DISTANCE) .
clignotera .sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .la .distance .désirée .soit .affi-
chée . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .de .sélection .
Calories (CAL) : Après .avoir .réglé .la .distance, .les .calories .(CAL) .clignoteront .
sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .le .nombre .désiré .de .calories .
à .consommer .soit .affiché . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .
bouton .de .sélection .
Fréquence cardiaque (PULSE) : Après .avoir .réglé .les .calories .à .consommer, .
la .fréquence .cardiaque .(PULSE) .clignotera .sur .l'écran .
• . T ournez .le .bouton .de .sélection .jusqu'à .ce .que .la .fréquence .cardiaque .
désirée .soit .affichée . . Confirmez .votre .sélection .en .appuyant .sur .le .bouton .
de .sélection .