Selección Y Ajuste De Programas; Programas Individuales; Programa Manual - Energetics E-105 Manual De Instrucciones

Instrucción de uso
Selección y ajuste de programas

Programas individuales

Si desea ajustar Vd . mismo todas las introducciones en su entrenamiento,
use los programas individuales . El programa de usuario también le permite
guardar en la memoria los valores ajustados en el perfil .

Programa manual

Características del programa
• Introduzca parámetros importantes para su entrenamiento: tiempo de
entrenamiento, traza de entrenamiento, consumo de calorías, frecuencia de
corazón .
• En cualquier fase de su entrenamiento puede realizar la modificación indivi-
dual de la resistencia de pedales .
• Controle su frecuencia de corazón y modifique la velocidad de pedalear o
resistencia de pedales .
DISTANCE KM STOP TIME
WATT
KM/H
9
7 8
5 6
3 4
PULSE
1 2
!
E-105 guarda en la memoría el pltimo programa ajustado del
usuario aunque después de terminar el entrenamiento desconec-
te el ordenador.
CAL
Selección
Pulse el botón PROGRAM hasta que en el renglón de información aparezca
Programa manual . Confirme la introducción pulsando la rueda de selección .
Ajuste
Tiempo de entrenamiento (TIME): Si ha selecciondo el Programa manual,
relampaguea el indicador del tiempo de entrenamiento (TIME) .
• Gire la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca el tiempo
requerido de entrenamiento . Confirme la introduccuón pulsando la rueda
de selección .
Distancia (DISTANCE): Si ha ajustado el tiempo de entrenamiento, relampa-
guea el indicador de la distancia (DISTANCE) .
• Gire la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca la distancia
requerida . Confirme la introduccuón pulsando la rueda de selección .
Calorías (CAL): Si ha ajustado el tiempo de entrenamiento o la traza de
entrenamiento, relampaguea el indicador de calorías (CAL) .
• Gire con la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca el númeor
requerido de calorías a quemar . Confirme la introducción pulsando la rueda
de selección .
Frecuencia requerida de corazón (PULSE): Si ha introducido calorías,
relampaguea el indicador de la frecuencia requerida de corazón (PULSE) .
• Gire con la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca la frecuen-
cia requerida de corazón . Confirme la introducción pulsando la rueda de
selección .
Activación del entrenamiento: Ha ajustado todos los valores necesarios . En
el renglón de información aparece START PEDALING – empiece a entrenar .