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Sie dann START/STOP, um diese zu
beginnen.
Die
Programmgraphik beträgt 30 Minuten,
Dauer
der
aufgeteilt in zehn dreiminütige Skalen.
Wenn Sie dagegen die Programmdauer
programmieren, wird diese in zehn
Skalen aufgeteilt. Nachdem Sie mit der
Übung begonnen haben, können Sie
den Bremswiderstand mit den Tasten
UP/DOWN verändern.
KÖRPERFETT-PROGRAMM P8.
Das
Programm
Berechnung
Anwenders
Erstellung
Belastungsprofile. Betätigen Sie die
Taste START/STOP, um den Monitor
zu starten. Es erscheint das Programm
1. Wählen Sie mit den Tasten UP/
DOWN das Programm 8.
Betätigen Sie ENTER und geben Sie
dann mit Hilfe der Tasten UP/DOWN
das Geschlecht (männlich-weiblich) ein.
Betätigen Sie ENTER und geben Sie
mit
den
Körpergröße (HEIGHT 110-250 cm) ein.
Betätigen Sie ENTER und geben Sie
mit den Tasten UP/DOWN ihr Gewicht
(WEIGHT
erneutem Betätigen von ENTER geben
Sie dann mit den Tasten UP/DOWN ihr
Alter (AGE 10-99 Jahre) ein. Drücken
Sie jetzt die Taste START/STOP und
legen
Sie
Pulssensoren (R) (Hand-Grip) (vgl. Abb.
3). Nach einigen Sekunden erscheint
das
Ergebnis
Bildschirmanzeigen des Displays: die
Werte für FAT % (Körperfett in %) BMR
25
Nr.
8
des
Körperfetts
in
Prozent
spezifischer
Tasten
UP/DOWN
10-200Kg)
ein.
die
Hände
auf
den
dient
der
des
und
der
die
Nach
auf
die
unteren
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