BH FITNESS G2396 Manual De Instrucciones página 45

Druk op de toets START/STOP om te
starten. De
programmagrafiek
minuten, verdeeld over tien fasen van 3
minuten. Wanneer u echter de tijdsduur
van het programma programmeert, zal
deze worden verdeeld over de tien
fasen.
Wanneer u de oefening is begonnen
kunt u het
tijdsduur van
bedraagt
weerstandsniveau
aanpassen door middel van de toetsen
UP/DOWN.
PROGRAMMA LICHAAMSVET
P8.-
Programma
programma voor de calculatie van
percentage
gebruiker
belastingsprofi elen samen te stellen.
Druk op de toets START/STOP, om de
monitor in werking te zetten en op de
display verschijnt PROGRAMA 1. Druk
op de
programma 8
En druk op ENTER. Door op de
toetsen UP/DOWN te drukken kiest u
het geslacht (Man- Vrouw). Druk op
ENTER om de keuze vast te leggen.
Druk op de toetsen UP/DOWN en kies
u uw lichaamslengte (HEIGHT 110-220
cm). Druk op ENTER om de keuze
vast te leggen. Druk op de toetsen
UP/DOWN
lichaamsgewicht (HEIGHT 10-200 kg).
Druk op ENTER om de keuze vast te
leggen. Druk op de toetsen UP /
DOWN en kies u uw leeftijd (AGE 10-
99 jaar).
de
START/STOP en leg uw handen over
30
de hartslagsensoren (R) (hand-grip)
zoals wordt getoond in Fig 3 en na
enkele seconden worden de waarden
FAT % (% lichaamsvet), BMR (basaal
metabolisme), BMI (relatie lengte -
lichaamsgewicht
(lichaamstype) in de onderste vensters
van de display getoond.
45
nummer 8
lichaamsvet
en om
toetsen UP/DOWN,
en kies
Druk op
en BODY
is een
van de
speciale
kies
u uw
de toets
TYPE