Fonction Des Touches - Reebok ONE Serie Manual Del Usuario

A
B
RECOVERY
RECOVERY
C
RESET
FONCTIONS DE L'ORDINATEUR
Enter (Entrée)
A D
Recovery (Récupération)
B E
C Reset (Réinitialisation) F

FONCTION DES TOUCHES

ENTER (ENTRÉE)
Sélection ou modification des valeurs de chaque
fonction. Peut servir de confirmation.
RECOVERY (RÉCUPÉRATION)
Test de récupération du rythme cardiaque; une fois
terminé, appuyez à nouveau pour revenir en arrière.
RESET (RÉINITIALISER)
Appuyez et maintenez la pression pendant 2 sec-
ondes, la console va redémarrer et afficher les para-
mètres utilisateur. Retour au menu principal pendant
une valeur d' e ntraînement prédéfinie ou arrêt du
mode.
10
D
UP
E
DOWN
ENTER
STOP / START
F
Up (Haut)
Down (Bas)
Start / Stop (Démarrage / Arrêt)
UP (HAUT)
Procéder à des ajustements croissants lors du
réglage des fonctions.
DOWN (BAS)
Procéder à des ajustements décroissants lors
du réglage des fonctions
START / STOP (DÉMARRAGE / ARRÊT)
Pour commencer ou arrêter la séance d' e n-
traînement.
FONCTIONS D' A FFICHAGE
TIME (DURÉE)
Écran LCD :
Compte - aucun objectif prédéfini. La durée va s' é couler de 00:00 à 99:59 maximum, par tranches de 1 minute.
Décompte - pour une séance avec une durée prédéfinie. La durée va partir de la valeur prédéfinie pour arriver à
00:00.
Paramètre utilisateur : chaque augmentation ou diminution prédéfinie se fait par tranche de 1 minute entre 00:00 et
99:00.
SPEED (VITESSE)
Affiche la vitesse d' e ntraînement actuelle. La vitesse maximum est de 99,9 km/h.
RPM (TR/MIN)
Affiche le nombre de tours par minute. La plage d'affichage est de 0-15-999.
DISTANCE
Écran LCD :
Compte la distance totale de 0,00 jusqu'à 99,99 km. L'utilisateur peut prédéfinir les données de distance cible à l'aide
de UP/DOWN (HAUT/BAS).
Paramètre utilisateur : chaque augmentation ou diminution prédéfinie se fait par tranche de 1 km entre 0,00 et 99,00.
CALORIES
Écran LCD :
Compte la consommation de calories pendant l' e ntraînement de 0 jusqu'à 9 999 calories au maximum. (Ces
données ne sont qu'un guide approximatif permettant de comparer les différentes séances d' e ntraînement et ne
sauraient être utilisées dans le cadre d'un traitement médical.)
Paramètre utilisateur : chaque augmentation ou diminution prédéfinie se fait par tranche de 1 calorie entre 0 et 9 999.
PULSE (POULS)
L'utilisateur peut définir un pouls cible allant de 0 - 30 à 230 ; la console va émettre un avertissement sonore (bip)
quand la fréquence cardiaque dépasse la valeur cible pendant la séance.
WATTS
Affiche les watts d' e ntraînement. La plage d'affichage est de 0-999.
MANUAL (MANUEL)
Séance en mode manuel.
BEGINNER (DÉBUTANT)
Mode débutant, choix entre 4 PROGRAM (PROGRAMME).
ADVANCE (AVANCÉ)
Mode avancé, choix entre 4 PROGRAM (PROGRAMME).
SPORTY (SPORTIF)
Mode sportif, choix entre 4 PROGRAM (PROGRAMME).
CARDIO
Mode d' e ntraînement avec fréquence cardiaque cible.
WATT PROGRAM (PROGRAMME WATT)
Mode d' e ntraînement à WATT (WATT) constant.
USER PROGRAM (PROGRAMME UTILISATEUR)
L'utilisateur crée le profil de niveau de résistance.