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KÖRPERFETT-PROGRAMM
Nach der Eingabe der persönlichen
Daten blinken im rechten Bereich des
Monitors
die
den
Programmen entsprechenden LEDs:
BODYFAT,
MANUAL,
USER, H.R.C. y WATT. Wählen Sie
die Funktion BODYFAT mit den Tasten
und
drücken
▲/▼
Drücken
Sie
START/STOP und
Hände
auf
die
(Hand-Grip) (vgl. Abb. 3). Nach einigen
Sekunden erscheint das Ergebnis auf
den unteren Bildschirmanzeigen des
Displays: die Werte für FAT % (Körper-
fett
in
%);
Körpergröße/-gewicht)
TYPE
(Körpertyp)
Hauptbildschirm erscheint der Profiltyp
für Ihren Körpertyp.
Erscheint auf dem Bildschirm das
Zeichen "E-1", liegt ein Fehler vor.
Legen Sie Ihre Hände korrekt auf die
Pulssensoren (R) (Abbildung 3).
"E-2" bedeutet, dass Daten außerhalb
des zulässigen Bereichs. Körperfett-
Taste erneut, um diese Funktion zu
verlassen.
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./
NIEDRIG NIEDRIG/
FETT %
MÄNNER
< 13%
FRAUEN
<23%
REFERENZTABELLE.: BMI
DÜNN= NORMAL+
<18,5
=18,5~24,9 =25~30
verschiedenen
PROGRAM,
Sie
ENTER.
jetzt
die
Taste
legen Sie
Pulssensoren
BMI
(Verhältnis
und
BODY
Auf
dem
MITTEL HOCH
MITTEL
13%-
26%-
>30%
25,8%
30%
23%-
36%-
>40%
35,8%
40%
LEICHTES
ÜBERGE
ÜBERGE-
WICHT
WICHT
<30
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz
unterscheidet
Körpertypen.
MALE
<13%
13%~25.9% 23%~35.9% STAND
26%~30%
>30%
die
(R)
ANLEITUNG ZUR BENUTZUNG
DES HAND- GRIP
(PULS)
In diesem Modell wird der Puls durch
Aufl egen beider Hände auf die
Sensoren
Sensoren befinden sich im Lenker (Abb.
3).
Wenn beide Hände auf den Sensoren
liegen, beginnt das für PULSE stehende
Herzsymbol auf der rechten Seite des
Bildschirms zu blinken und nach einigen
Sekunden erscheint der Wert Ihres
Herzrhythmus.
Wenn nicht beide Hände korrekt auf den
Sensoren liegen (Abb. 3), funktioniert
die
Puls-Funktion
Bildschirm "P" an oder das Herz blinkt,
vergewissern Sie sich, dass beide
Hände auf den Sensoren liegen und
dass die Steckverbindungen auf der
Rückseite des Monitors angeschlossen
sind.
KONDITIONSTEST
Diese Elektronikeinheit ist mit einer
Funktion
Erholungspulses
kann
der
Beendigung
werden. Wenn Sie mit der Übung fertig
sind, lassen
26
man
4
verschiedene
FEMALE
GENDER
<23%
THIN
36%~40%
FAT
>40%
EXTRA
FAT
(R)
gemessen.
nicht. Zeigt der
zur
Messung
ausgestattet.
Erholungspuls
der
Übung
gemessen
S
M
L
XL
Diese
des
Damit
nach
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