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Si le aparece en el display el símbolo
«E-1» quiere decir que se ha tenido un
error, posicione bien las manos sobre
los sensores de pulso (R) de la Fig.3.
«E-2 » significa que los datos están
fuera de rango.
Pulse BODYFAT de nuevo para salir de
esta función.
TABLA DE REF. PORCENTAJE
GRASA CORPORAL % (BODY FAT)
GRASA% BAJA BAJA /
HOMBRE <
13%
MUJER
<23% 23%-
TABLA DE REF.: BMI
DELGADO
NORMAL
=
+
<18,5
=18,5~24,9 =25~30
TIPOS DE CUERPO / BODY TIPE:
Hay 4 tipos de cuerpo divididos según
el porcentaje de grasa calculado
MALE
FEMALE
<13%
<23%
13%~25.9% 23%~35.9% STAND
26%~30%
36%~40%
>30%
>40%
INSTRUCCIONES - USO DEL
HAND-GRIP.-
(PULSO)
El pulso de este modelo se mide
colocando
ambas
sensores (R), que están puestos en el
manillar como se indica en la Fig.3.
Una vez colocadas ambas manos en
los sensores, comenzará a parpadear
el corazón en la parte derecha de la
pantalla que indica PULSE de la
pantalla del monitor y al cabo de unos
segundos aproximadamente aparecerá
MEDIA ALTA
MEDIA
13%-
26%-
>30%
25,8%
30%
36%-
>40%
35,8%
40%
LIGERO
SOBREPESO
SOBREPESO
<30
GENDER
THIN
FAT
EXTRA
FAT
manos
en
el valor de su ritmo cardíaco.
Si en pantalla aparece una «P» o no
parpadea el corazón, asegúrese de
que tiene colocadas ambas manos en
los sensores.
Si no tiene colocadas ambas manos
correctamente el pulso no funciona.
Si en pantalla aparece P o no
parpadea el corazón, asegúrese de
que tiene colocadas ambas manos en
los sensores y de que los conectores
estén conectados en la parte de atrás
del electrónico.
MEDICIÓN DEL TEST.-
ESTADO DE FORMA.
Este electrónico está equipado con la
función de pulso de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted
puede medir el pulso de recuperación
después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio y sin
quitar las manos de los sensores de
pulso,
«PULSE/RECOVERY:
S
Forma» y comenzará la cuenta atrás
de un minuto. Solamente estarán
M
encendidas las líneas de las funciones
L
de Tiempo y de Pulso. El electrónico
XL
medirá su pulso durante este minuto.
El
pulso
apareciendo en la línea del pulso.
Si en cualquier momento de este
minuto de recuperación quiere salirse
del
test,
«PULSE/RECOVERY» y saldrá a la
los
pantalla principal.
Cuando
electrónico
diferencia y la nota de su estado de
forma aparecerá en la pantalla: «F1,
F2,..., F5, F6»; siendo «F1» el mejor
(estado de forma: «Excelente») y
«F6» el peor (estado de forma: «Muy
Deficiente»).
7
presione
el
de
recuperación
pulse
el
termine
este
calcula
y
botón
de
Estado
de
irá
botón
de
minuto,
el
valoriza
la
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