Botones Y Sus Funciones; Modalidades Y Sus Funciones - Polar m62 Manual Del Usuario

BOTONES Y SUS FUNCIONES

RESET
START/STOP/OK
START/STOP/OK
• Iniciar la medición del ritmo cardíaco
• Iniciar el cronómetro
• Detener el cronómetro
• Activar la modalidad de pantalla
• Bloquear la selección
SCROLL UP
• Pasar a la siguiente modalidad o valor
SCROLL DOWN
• Volver a la modalidad o valor anterior
• Activar la luz
• Activar o desactivar el sonido de la señal
RESET
Al pulsar brevemente un botón (durante aproxi
madamente 1 segundo), se pueden llevar a cabo
diferentes acciones que si se presiona el botón
durante más tiempo (aproximadamente entre 2 y
5 segundos).

MODALIDADES Y SUS FUNCIONES

El Monitor de ritmo cardíaco Polar tiene cuatro
modalidades principales:
Up
1. HORA DEL DÍA
Puede utilizar el Monitor de ritmo
cardíaco Polar como reloj convencional
con fecha, indicador de día de la semana
y función de alarma.
Down
2. EXERCISE
En esta modalidad, se mide el ritmo
cardíaco y en ella puede
• Ver la lectura del ritmo cardíaco
• Registrar los datos del ejercicio
• Utilizar el cronómetro
• Determinar su OwnZone®
• Comprobar sus límites de ejercicio
• Ver la hora del día
• Ver el tiempo invertido hasta ese momento
en el ejercicio dentro de la Zona deseada
• Comprobar el consumo de calorías OwnCal®
durante la sesión de ejercicios
• En los modelos M61 y M62: cambiar los límites del
ritmo cardíaco
-
• En los modelos M61 y M62: cambiar de usuario (antes
de poner en marcha el cronómetro)
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Mantenga presionado START/STOP/OK
para volver a la pantalla de hora del día
ya esté en la modalidad de ajuste
Options o en el ciclo de recuperación de información
File.
Si han transcurrido más de tres días desde el último
ejercicio registrado, el Monitor de ritmo cardíaco
Polar empezará a avisarle a las horas en que suele
realizar sus ejercicios. ¡Realice ejercicio con regu-
laridad!