ﻟﻠﻘﯾــﺎم ﺑﻌﻣﻠ ﯾ ﱠــﺔ اﻟﺗﻧظﯾــف اﺳــﺗﺧ د ِم ﻓﻘــط وﺣﺻر ﯾ ﱠ ــﺎ ﻗطﻌــﺔ ﻗﻣــﺎش ﻣﺑﻠ ﱠ ﻠــﺔ
ﺑﻣﻧظ ّ ِ ﻔــﺎت ﺳــﺎﺋﻠﺔ ﻣﺣﺎﯾــدة. ﻻ ﺗﺳــﺗﺧ د ِم أ ﯾ ﱠ ــﺔ أدوات أو ﻣﻌــ د ﱠات ﻟﻠﻘﯾــﺎم
.ﺑﺎﻟﺗﻧظﯾ ـ ـف! ﺗﺟﻧ ـ ـب اﺳ ـ ـﺗﺧدام اﻟﻣﻧﺗﺟ ـ ـﺎت اﻟﻣﺣﺗوﯾ ـ ـﺔ ﻋﻠ ـ ـﻰ ﻣ ـ ـواد ﻛﺎﺷ ـ ـطﺔ
.ﯾﺣﺟز ﻓﻲ داﺧﻠﮫ ﺟﺳﯾﻣﺎت اﻟدھون اﻟﻧﺎﺗﺟﺔ ﻋن ﻋﻣﻠﯾﺔ اﻟطﮭﻲ
،ﯾﺟ ـ ـب ﺗﻧظﯾ ـ ـف ﻣر ﺷ ّ ِ ـ ـﺢ إزاﻟ ـ ـﺔ اﻟدھ ـ ـون اﻟﻣﻌدﻧ ـ ـﻲ ﻣ ـ ـر ﱠ ة واﺣ ـ ـد ة ٍ ﻛل ﺷ ـ ـﮭر
ﺑﺎﺳــﺗﺧدام ﻣﻧظﻔــﺎت ﻏﯾــر ﻋدواﻧﯾــﺔ، ﺑطرﯾﻘــﺔ ﯾدو ﯾ ﱠــﺔ أو ﺑوﺿﻌــﮫ ﻓــﻲ
.ﻏ ﺳ ﱠ ـ ـﺎﻟﺔ اﻷطﺑ ـ ـﺎق ﻋﻠ ـ ـﻰ درﺟ ـ ـﺔ ﺣ ـ ـرارة ﻣﻧﺧﻔﺿ ـ ـﺔ وﺑ ـ ـدورة ﻏﺳ ـ ـﯾل ﻗﺻﯾرة
ﻋﻧ ـ ـد اﻟﻐﺳ ـ ـﯾل ﻓ ـ ـﻲ ﻏ ﺳ ّ ـ ـﺎﻟﺔ اﻷطﺑ ـ ـﺎق ﻓ ـ ـﺈن ﻣرﺷ ـ ـﺢ إزاﻟ ـ ـﺔ اﻟدھ ـ ـون اﻟﻣﻌدﻧ ـ ـﻲ
ﯾﻣﻛــن أن ﯾﻔﻘــد ﻟوﻧــﮫ وﻟﻛــن ﺧﺻﺎﺋﺻــﮫ وﻣواﺻﻔﺎﺗــﮫ اﻟ ﻣ ُ ﺗﻌﻠ ّ ِ ﻘــﺔ ﺑﻌﻣﻠﯾــﺔ
3a-b-c 4.2.3 ﻣرﺷﺢ اﻟرواﺋﺢ )ﻓﻘط ﻹﺻدار اﻟﺗرﺷﯾﺢ( ﺷﻛل
.ﯾﺣﺟز اﻟرواﺋﺢ اﻟﻛرﯾﮭﺔ اﻟﻧﺎﺗﺟﺔ ﻋن ﻋﻣﻠﯾﺔ اﻟطﮭﻲ
اﻟﻣﻧﺗ ـ ـﺞ ﻣﺟﮭ ـ ـز ﺑطﻘ ـ ـم ﻣ ـ ـن ﻣرﺷ ـ ـﺣﺎت اﻟرواﺋ ـ ـﺢ. ﯾﺣ ـ ـدث ﺗﺷ ـ ـﺑﻊ ﻣرﺷ ـ ـﺣﺎت
اﻟراﺋﺣــﺔ ﺑﻌــد اﺳــﺗﺧدام طوﯾــل ﺗﻘرﯾﺑــ ﺎ ً ﺣﺳــب ﻧــوع اﻟﻣطﺑــﺦ واﻧﺗظــﺎم
ﺗﻧظﯾ ـ ـف ﻣرﺷ ـ ـﺢ اﻟدھ ـ ـون. ﯾﻣﻛ ـ ـن ﺗﺟدﯾ ـ ـد ﻣرﺷ ـ ـﺣﺎت اﻟرواﺋ ـ ـﺢ ﺣرارﯾ ـ ـ ﺎ ً ﻛل
2/3 أﺷ ـ ـﮭر ﻓ ـ ـﻲ ﻓ ـ ـرن ﻣﺳ ـ ـﺧن ﻣﺳ ـ ـﺑ ﻘ ً ﺎ ﻋﻠ ـ ـﻰ ﺣ ـ ـرارة 002° ﻣﺋوﯾ ـ ـﺔ ﻟﻣ ـ ـدة
54 دﻗﯾﻘ ـ ـﺔ. ﯾﺿﻣ ـ ـن اﻟﺗﺟدﯾ ـ ـد اﻟﺻﺣﯾ ـ ـﺢ ﻓﻌﺎﻟﯾ ـ ـﺔ اﻟﺗرﺷ ـ ـﯾﺢ اﻟﻣﺳ ـ ـﺗﻣر ﻟﻣ ـ ـدة
4.2 ﺻﯾﺎﻧﺔ ﻧظﺎم اﻟﺷﻔط
4.2.1 اﻟﻧظﺎﻓﺔ
!ﻻ ﺗﺳــﺗﺧ د ِم اﻟﻛﺣــول
2 4.2.2 ﻣرﺷﺢ اﻟدھون ﺷﻛل
.اﻟﺗرﺷ ـ ـﯾﺢ ﻻ ﺗﺗﻐﯾ ـ ـر ﻣطﻠ ﻘ ً ـ ـﺎ
.5 ﺳ ـ ـﻧوات
ﺗﻧﺑﯾــﮫ! ﻗﺑــل اﻟﺑــدء ﻓــﻲ أ ﯾ ّ ــﺔ ﻋﻣﻠﯾــﺔ ﺗﻧظﯾــف أو ﺻﯾﺎﻧــﺔ، ﺗﺣ ﻘ ﱠ ــﻖ ﻣــن
أن ّ ﻣﻧﺎط ِ ـ ـﻖ اﻟطﮭ ـ ـﻲ ﺟﻣﯾﻌﮭ ـ ـﺎ ﻣ ُ طﻔ ـ ـﺄة وﻣ ـ ـن اﻟ ﻣ ُ ؤ ﺷ ّ ِ ـ ـر اﻟﺿوﺋ ـ ـﻲ اﻟﺧ ـ ـﺎص
.ﯾﺟب ﺗﻧظﯾف ﻣوﻗد اﻟطﮭﻰ اﻟ ﻣ ُ ﺳط ﱠ ﺢ ﺑﻌد ﻛل اﺳﺗﺧدام
ھ ـ ـﺎم!: ﻻ ﺗﺳ ـ ـﺗﺧدم ﻗط ـ ـﻊ اﻹﺳ ـ ـﻔﻧﺞ اﻟﻛﺎﺷ ـ ـطﺔ أو ﻗط ـ ـﻊ اﻟﻠﺑ ـ ـﺎد، ﻓﻘ ـ ـد ﺗ ُ ﺗﻠ ـ ـف
اﻟزﺟ ـ ـﺎج. ﻻ ﺗﺳ ـ ـﺗﺧدم ﻣﻧظﻔ ـ ـﺎت ﻛﯾﻣﯾﺎﺋﯾ ـ ـﺔ ﻣﮭﯾﺟ ـ ـﺔ ﻣﺛ ـ ـل ﺑﺧﺎﺧ ـ ـﺎت اﻟﻔ ـ ـرن أو
ﻣزﯾ ـ ـﻼت اﻟﺑﻘ ـ ـﻊ. ﺑﻌ ـ ـد ﻛل اﺳ ـ ـﺗﺧدام، اﺗ ـ ـرك اﻟﻣوﻗ ـ ـد ﻟﯾﺑ ـ ـرد وﻧظ ّ ِ ﻔ ـ ـﮫ ﻹزاﻟ ـ ـﺔ
اﻟﺗرﺳــﺑﺎت واﻟﺑﻘــﻊ. ا ِ ﺳــﺗﺧ د ِم ﻗطﻌــﺔ ﻗﻣــﺎش ﻧﺎﻋﻣــﺔ، أو ورق اﻟﺗﺟﻔﯾــف
اﻟﻣ ـ ـﺎص ّ أو اﻟ ﻣ ُ ﻧﺗﺟ ـ ـﺎت اﻟﻣﺣ ـ ـددة ﻟﺗﻧظﯾ ـ ـف ﻣوا ﻗ ِ ـ ـد اﻟطﮭ ـ ـﻲ اﻟ ﻣ ُ ﺳ ـ ـط ّ ﺣﺔ ) ا ِﻟﺗ ـ ـز ِ م
!!!ﻻ ﺗﺳﺗﺧ د ِم آﻻت اﻟﺗﻧظﯾف اﻟﺗﻲ ﺗﻌﻣل ﺑﺎﻟ ﺑ ُ ﺧﺎر
،ھ ـ ـﺎم!: ﻓ ـ ـﻲ ﺣﺎﻟ ـ ـﺔ اﻟﺧ ـ ـروج اﻟﻌرﺿ ـ ـﻲ واﻟوﻓﯾ ـ ـر ﻟﻠﺳ ـ ـواﺋل ﻣ ـ ـن اﻷواﻧ ـ ـﻲ
ﯾﻣﻛ ـ ـن اﻟﺗدﺧ ـ ـل ﻣ ـ ـن ﺧ ـ ـﻼل ﺻﻣ ـ ـﺎم اﻟﺻ ـ ـرف، اﻟﻣوﺟ ـ ـود ﻓ ـ ـﻲ اﻟﺟ ـ ـزء
اﻟﺳــﻔﻠﻲ ﻣــن اﻟﻣﻧﺗــﺞ، ﻣــن أﺟــل إزاﻟــﺔ أﯾــﺔ ﺑﻘﺎﯾــﺎ، ﻣﻣــﺎ ﯾﺿﻣــن
1a أﻗﺻــﻰ درﺟــﺎت اﻟﺳــﻼﻣﺔ اﻟﺻﺣﯾــﺔ. ﺷــﻛل
ﻟﻠﺣﺻــول ﻋﻠــﻰ ﻧظﺎﻓــﺔ أﻛﺛــر ﺷــﻣو ﻻ ً وﻋﻣﻘــ ﺎ ً ، ﯾﻣﻛــن إزاﻟــﺔ اﻟﺣــوض
5
4. اﻟﺻﯾﺎﻧﺔ
.ﺑدرﺟــﺔ اﻟﺣــرارة ﻏﯾــر ﻣوﺟــود
4.1 ﺻﯾﺎﻧﺔ ﻣوﻗد اﻟطﮭﻲ
4.1.1 اﻟﻧظﺎﻓﺔ
.(وﺗﻘ ﯾ ﱠ ـ ـد ﺑﺈرﺷ ـ ـﺎدات اﻟﺷ ـ ـرﻛﺔ اﻟ ﻣ ُ ﺻ ﻧ ّ ِ ﻌ ـ ـﺔ
1b اﻟﺳــﻔﻠﻲ ﺗﻣﺎﻣــ ﺎ ً ﺷــﻛل
:ﺗﻧظﯾف اﻟﺷواﯾﺔ اﻟﻣﻌدﻧﯾﺔ