Tunturi T90 Manual Del Usuario página 58

controllo della frequenza cardiaca. Questo profilo si basa
sull'aumento e la riduzione intervallata della frequenza
cardiaca. Questo profilo è indicato per il controllo del
peso corporeo. La frequenza cardiaca preimpostata è pari
a 114 battiti, mentre quella massima a 125.
P14 (Fatburner 2). Profilo d'intensità media, con
controllo della frequenza cardiaca. Questo profilo
si basa sull'aumento e la riduzione intervallata della
frequenza cardiaca. È particolarmente indicato per il
miglioramento della condizione fisica e per il controllo
del peso corporeo. La frequenza cardiaca preimpostata è
pari a 122 battiti, mentre quella massima a 136.
P15 (Cardio). Profilo d'intensità media, con controllo
della frequenza cardiaca. Questo profilo si basa
sull'aumento e la riduzione costante della frequenza
cardiaca, che si attesta intorno a 130-140 battiti
per l'intera durata dell'esercizio. Questo profilo è
particolarmente indicato per il miglioramento della
condizione fisica. La frequenza cardiaca preimpostata è
pari a 129 battiti, mentre quella massima a 145.
P16 (Fit). Profilo d'intensità elevata, con controllo della
frequenza cardiaca. Questo profilo si basa sull'aumento
e la riduzione costante della frequenza cardiaca, che
si attesta intorno a 135-145 battiti per l'intera durata
dell'esercizio. Questo profilo è particolarmente indicato
per chi gode già di un'ottima condizione fisica e per
chi invece la vuole migliorare. La frequenza cardiaca
preimpostata è pari a 133 battiti, mentre quella massima
a 150.
MANUTENZIONE
Per garantire la sicurezza del treadmill è necessario
svolgere regolarmente i vari interventi di manutenzione
e servizio e riparare eventuali anomalie (usura dei
componenti). Importante è controllare periodicamente
la tenuta di tulle le viti ed i dadi di fissaggio. Se
un componente si guasta, dovrà essere sostituito
tempestivamente. Il treadmill non potrà essere utilizzato
se non è perfettamente funzionante.
PULIZIA DAL TREADMILL ED LUBRIFICAZIONE
Pulite i corrimano ed il pannello dalle polvere
con un panno umido, senza usare solventi. Usate
un'aspirapolvere con punta piccola per pulire dalla
polvere tutte le parti visibili (nastro, piattaforma, bordi
dei rulli etc.). Aspirate anche nelle grate del motore.
ATTENZIONE! Anche l'ambiente adiacente al treadmill
va conservato pulito. In fase esecutiva, sul treadmill
potrebbero concentrarsi polveri o altro sudiciume, con
conseguenze dannose al funzionamento dell'apparato.
ATTENZIONE! Prima di iniziare a usare il tapis roulant,
lubrificare il tappeto con il lubrificante T-Lube S fornito
nella confezione seguendo le istruzioni.
La lubrificazione del treadmill rappresenta un intervento
di servizio estremamente importante. In normali
condizioni d'uso (uso a casa, allenamenti della durata
di 1 ora/giorno) il treadmill deve essere lubrificato
ogni 300 ore. Lubrificare il tappeto solo se necessario.
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Il contatore permette di visualizzare le ore di esercizio
complessive del treadmill. Controlla la lubrificazione se
il tappetto inizia a muoversi a scatti. Ferma il tappeto e
controlla con le mani la superficie sotto il tappeto; s ele
dita rimarranno asciutte ed il tappeto non è scivoloso,
allora dovrai eseguire la lubrificazione nel modo
seguente:
1. Fissare il beccuccio del tubicino di lubrificazione al
contenitore T-Lube S.
2. Regolare la pedana alla massima pendenza (10%).
3. Posizionare il beccuccio tra il tappeto e la base.
Raggiungendo il più possibile il centro della pedana.
4. Spruzzare il lubrificante per 5 secondi.
5. Abbassare la pedana in posizione normale. Lasciare
scorrere il tappeto per almeno un minuto a 1,5 km/h.
Questa operazione consente di lubrificare il tappeto in
maniera uniforme.
ATTENZIONE! Per la lubrificazione della base, usare
esclusivamente lubrificante T-Lube S, della Tunturi. Il
T-Lube S può essere richiesto direttamente dal vostro
rivenditore di fi ducia.
ALLINEAMENTO DEL NASTRO
Controllate la scorrevolezza del tappeto nel corso
dell'esercizio ed eseguite le eventuali operazioni di
regolazione. Il nastro deve scorrere nella parte centrale
dell'attrezzo. Normalmente non c'è bisogno di eseguire
alcun tipo di allineamento, se
•
il treadmill si trova su una superfi cie uniforme e la
tensione del nastro è corretta
•
il nastro si trova in posizione centrale
Se necessario, l'allineamento del nastro è regolato dai
due dadi posti sul retro dell'attrezzo.
1. Accendere l'attrezzo e regolare la velocità su 5 km/h.
2. Se il nastro scivola a sinistra girare di ¼ il dado a
sinistra in senso orario e svitare di ¼ il dado a destra
in senso antiorario. Non girate più di ¼ per volta. Se
il nastro scivola a destra girare di ¼ il dado a destra in
senso orario e svitare di ¼ il dado a sinistra in senso
antiorario.
3. Se il nastro resta in centro, l'allineamento è corretto,
altrimenti continuate ad effettuare piccole regolazioni
come sopra fi nchè il nastro non rimanga in centro.
Se il nastro è lasciato per lunghi periodi toccare da una
parte, si deteriora e deve essere cambiato. Questo non è
coperto da garanzia perchè è dovuto ad una mancanza di
manutenzione.
REGOLAZIONE DELLA TENSIONE DEL NASTRO
Il nastro deve essere teso se scivola sui rulli. In uso
normale, comunque, mantenetelo il più lento possibile!
Per regolare la tensione del nastro si agisce sugli stessi
dadi che si regolano per l'allineamento.
1. Accendere l'attrezzo e regolare la velocità su 5 km/h.
2. Stringere entrambi i dadi in modo uguale (¼ in senso
orario).
3. Camminando sul tappeto, e tenendosi ai corrimano,