Poner En Pausa/Detener Una Sesión De Entrenamiento; Resumen De Entrenamiento; Después Del Entrenamiento; Historial De Entrenamiento En El M200 - Polar M200 Manual Del Usuario

PONER EN PAUSA/DETENER UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
Para poner en pausa la grabación de una sesión de entrenamiento, pulsa el botón IZQUIERDO. Se muestra Gra-
bación en pausa. Para continuar la grabación, pulsa el botón DERECHO.
Para detener la grabación de una sesión de entrenamiento, pulsa y mantén pulsado el botón IZQUIERDO en el
modo de pausa. Se muestra Grabación finalizada.
Si paras tu sesión después de ponerla en pausa, el tiempo transcurrido tras la pausa no se incluye en el tiempo
total de entrenamiento.

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO

DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
Obtendrás un resumen de tu sesión de entrenamiento en tu M200 justo después de detener el entrenamiento.
Obtén un análisis más detallado e ilustrado en la app Polar Flow o en el servicio web Polar Flow.
Verás los siguientes datos de tu sesión en tu M200:
Duración La duración de la sesión.
FC med.* Tu frecuencia cardíaca media durante la sesión se muestra en latidos/minuto o % de tu frecuencia
cardíaca máxima, en función del ajuste de perfil de deporte que hayas definido en el servicio web
Polar Flow.
FC máx.*
Tu frecuencia cardíaca máxima durante la sesión.
Distancia** La distancia recorrida durante la sesión.
Rit- El ritmo/velocidad medios de la sesión.
mo/velocidad
med.**
Ritmo/velocidad
Tu ritmo/velocidad máximos durante la sesión.
máx.**
Calorías
Las calorías quemadas durante la sesión.
*) Los datos se muestran si mediste la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento.
*) Los datos se muestran si utilizaste el GPS durante el entrenamiento.

HISTORIAL DE ENTRENAMIENTO EN EL M200

En Historial puedes encontrar los resúmenes de tus cinco últimas sesiones de entrenamiento. Ve a Historial y des-
plázate a la sesión de entrenamiento que deseas ver con el botón DERECHO. Pulsa y mantén pulsado el
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