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Suunto 7
Posiblemente debas ponerte el reloj más arriba de donde llevarías un reloj normal
•
en el brazo. El sensor lee el flujo sanguíneo a través del tejido, así que cuanto más
tejido pueda leer, mejor.
Mover los brazos y flexionar los músculos, como por ejemplo para agarrar una
•
raqueta de tenis, puede cambiar la precisión de las lecturas del sensor.
Si tu frecuencia cardíaca es baja, es posible que el sensor no proporcione lecturas
•
estables. Unos minutos de calentamiento antes de comenzar la grabación siempre
ayudan.
La pigmentación de la piel y los tatuajes bloquean la luz e impiden una lectura
•
fiable del sensor óptico.
Es posible que el sensor óptico no proporcione lecturas precisas de frecuencia
•
cardíaca para actividades de natación.
Cómo llevar puesto el reloj para mejorar las mediciones
de FC
La precisión de la FC óptica se ve afectada por diversos factores y también por
diferencias individuales entre las personas. La forma en que llevas puesto tu reloj es
uno de los factores de mayor impacto. Un ajuste adecuado puede ayudar a mejorar la
precisión de la lectura de tu frecuencia cardíaca. Comienza con los siguientes
consejos para después comprobar y mejorar el ajuste de tu reloj hasta encontrar tu
propia forma ideal de llevarlo.
Durante el uso diario
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