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Suunto 7
Tras finalizar tu ejercicio, podrás ver información detallada sobre tus esfuerzos y la
intensidad del ejercicio, como cuál fue tu frecuencia cardíaca media, el Peak Training
Effect (PTE) o el tiempo de recuperación estimado. Si no estás familiarizado con todos
los términos, consulta el Glosario.
Cómo llevar puesto el reloj para mejorar las mediciones de FC
Zonas de FC
La aplicación Suunto Wear incluye cinco zonas de frecuencia cardíaca distintas,
numeradas del 1 (más baja) al 5 (más alta) y definidas como rangos porcentuales
basados en tu frecuencia cardíaca máxima (FC máx.).
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