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Suunto 7
Frecuencia cardíaca durante el ejercicio
Al hacer un seguimiento de tu frecuencia cardíaca durante el ejercicio, podrás saber
con precisión lo duro que está trabajando tu corazón. Medir tu frecuencia cardíaca
puede evitar que cometas uno de los errores más comunes: entrenar con demasiada
intensidad y frecuencia, con el consiguiente riesgo de lesión y agotamiento.
Los modos de deporte de la aplicación Suunto Wear están adaptados para mostrar la
frecuencia cardíaca de una manera efectiva para cada actividad. En función del
deporte que escojas, puedes, por ejemplo, hacer un seguimiento de tu frecuencia
cardíaca actual y media, o de la frecuencia cardíaca durante vueltas específicas, o
saber en qué zona de frecuencia cardíaca estás entrenando.
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