Sélection De La Langue; Mode Performance - Timex Ironman Global Trainer Bodylink Guia Do Usuário

Sélection de la langue
1. Appuyer sur MODE jusqu'à afficher CONFIGURE (CONFIGURER).
2. Appuyez sur q pour sélectionner USER INFO (INFO UTILISAT), puis appuyez sur 8 .
3. Appuyez sur  ou q pour sélectionner la langue affichée, puis sur 8 pour ouvrir la fenêtre de réglage.
4. Appuyez sur  ou q pour sélectionner un réglage, puis sur 8 pour confirmer la sélection.
REMARQUE : Si vous modifiez le choix de langue, la montre retournera à l'affichage du mode Configuration
dans la langue choisie.
Configuration des réglages personnels
1. Appuyez sur MODE jusqu'à afficher CONFIGURE (CONFIGURER).
2. Appuyez sur q pour sélectionner USER INFO (INFO UTILISAT), puis appuyez sur 8 .
3. A ppuyez sur  ou q pour sélectionner le paramètre à modifier, puis sur 8 pour ouvrir la fenêtre de
réglage.
4. Appuyez sur  ou q pour sélectionner un réglage, puis sur 8 pour confirmer la sélection.
Groupe de
paramètres
SEXE
POIDS
TAILLE
DATE DE NAISSANCE : MOIS
DATE DE NAISSANCE : JOUR
DATE DE NAISSANCE :
ANNÉE

Mode Performance

Le mode Performance peut assurer le suivi des données de 20 séances d'exercice et 1000 tours. Mesurez de
multiples variables durant votre séance d'exercice, notamment la vitesse, la distance, le temps écoulé, l'allure
et les calories dépensées. Voyez vos données durant l'exercice dans cinq écrans personnalisables, chacun
avec quatre champs d'affichage.
Terminologie du mode Performance
• É cran d'affichage : Les écrans d'affichage présentent les données de performance selon une
configuration personnalisée.
• Chronographe : Le chronographe enregistre des segments de temps pendant la durée de votre activité.
• Tour : Le temps au tour enregistre le temps ou la durée de chaque segment de votre séance d'exercice.
• I ntermédiaire : Le temps intermédiaire (Split) enregistre la durée totale écoulée depuis le début de
l'activité en cours.
• M arquer un temps au tour ou un temps intermédiaire : Quand vous prenez un temps au tour ou
un temps intermédiaire, le chronographe enregistre le temps pour le segment courant et commence à
chronométrer automatiquement un nouveau tour.
• I ntervalle : Période de la séance dont la durée et l'intensité de fréquence cardiaque en option sont
personnalisées.
• Répétitions (Reps) : Série d'intervalles qui se répète durant une séance d'exercice.
Exemple de temps au tour et de temps intermédiaires
Le temps au tour correspond à la durée d'un segment d'activité. Le temps intermédiaire est la durée écoulée
depuis le début de la séance jusqu'au segment actuel.
Le graphique ci-dessous représente les temps au tour et intermédiaires pour une séance où 4 tours ont été
enregistrés.
Sélectionnez MASCULIN ou FÉMININ.
Saisissez votre poids, puis appuyez sur
minimum est 50. Le maximum est 400.
Saisissez votre taille, puis appuyez sur BACK/PWR pour fermer la fenêtre de réglage.
Le minimum est 10 et le maximum est 999.
Sélectionnez votre mois de naissance.
Sélectionnez votre jour de naissance. Appuyez sur
réglage.
Saisissez votre année de naissance. Appuyez sur
5
Réglage
pour fermer la fenêtre de réglage. Le
8
pour fermer la fenêtre de
8
pour fermer la fenêtre de réglage.
8