Come.personalizzare.gli.schermi.di.allenamento; Come.configurare.le.impostazioni.di.consumo.calorico - Timex Ironman Global Trainer Bodylink Guia Do Usuário

Il grafico indicato sotto rappresenta i tempi di giro e intermedi per un allenamento in cui sono stati registrati
4 giri.
Come personalizzare gli schermi di allenamento
Ci sono 5 schermi di visualizzazione nell'orologio Global Trainer
BIKE (bicicletta), RUN (corsa), CUSTOM 1 (personalizzato 1) e CUSTOM 2 (Personalizzato 2). È possibile
personalizzare il nome dello schermo di visualizzazione, il numero dei campi visualizzati in ciascuno schermo,
l'attività associata allo schermo di visualizzazione e i dati di performance visualizzati in ciascun campo.
Aprire il Menu di visualizzazione
1. Premere MODE finché non appare PERFORMANCE, quindi premere 8 .
2. Premere  oppure q se necessario per evidenziare VISUALIZZAZIONE, quindi premere 8 .
Rinominare lo schermo di visualizzazione
È possibile dare un altro nome a qualsiasi schermo di visualizzazione. Il nome deve essere composto da un
massimo di 8 caratteri.
1. Aprire il menu di visualizzazione
2. Premere q per evidenziare lo schermo di visualizzazione da personalizzare, quindi premere 8 .
3. P remere q per evidenziare il campo NOME VISUALIZZAZIONE, quindi premere 8 per aprire la finestra di
cambiamento impostazione.
4. Premere  oppure q per evidenziare un carattere, e poi premere 8 per selezionarlo.
5. Continuare a selezionare caratteri fino a visualizzare il nome desiderato.
6. Premere 8.
Come configurare le impostazioni di consumo calorico
Per ottenere un calcolo esatto dei dati di performance CALORIE, configurare le impostazioni nel menu
Impostazione attività per riflettere il tipo e l'intensità dell'attività alla quale si ha intenzione di dedicarsi.
1. Aprire il menu di visualizzazione.
2. Premere  oppure q per evidenziare lo schermo di visualizzazione da personalizzare, quindi premere 8 .
3. Premere  oppure q per evidenziare IMPOSTAZIONE ATTIVITÀ, quindi premere 8 .
4. Premere  oppure q per evidenziare il campo da personalizzare, e premere 8 .
5. P remere  oppure q per evidenziare i dati di performance per selezionare la scelta o modificare
l'impostazione nel campo, quindi premere 8 .
Gruppo di
impostazione
ATTIVITÀ
LIVELLO
PESO EXTRA
EFFICIENZA DI POTENZA
Regolazione
Scegliere l'attività che questo schermo di visualizzazione deve monitorare. Le scelte,
in ordine di consumo calorico dal più basso al più alto, sono: BIKE (bicicletta), WALK
(cammino), HIKE (escursionismo), SWIM (nuoto), RUN (corsa).
Scegliere il livello di intensità per questo schermo di visualizzazione. Le scelte, in
ordine di consumo calorico dal più basso al più alto, sono: MOLTO LENTO, LENTO,
MEDIO, ALTO, MOLTO ALTO.
Inserire la quantità di peso extra trasportato durante questa attività. Premere
chiudere la finestra di cambiamento impostazione. Più peso extra si traduce in un
maggior consumo calorico.
Un fattore di scala selezionabile da 0,18 a 0,25. Questo valore può essere configurato
dopo aver eseguito la prova metabolica con un misuratore di potenza per bicicletta.
6
Bodylink System: SWIM (nuoto),
™ ®
per
8