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MANUAL DEL USUARIO DEL POLAR M430
Este Manual del usuario te ayuda a dar los primeros pasos con tu nuevo M430. Para ver los tutoriales de vídeo y las pre-
guntas y respuestas frecuentes del M430, ve a support.polar.com/en/M430.
INTRODUCCIÓN
¡Enhorabuena por tu nuevo Polar M430!
El Polar M430 es un reloj de running con GPS que tiene medición de frecuencia cardíaca en la muñeca, funciones de entre-
namiento avanzadas de Polar y seguimiento de actividad 24/7. El M430 te ofrece indicaciones y comentarios per-
sonalizados de tu entrenamiento y actividad diaria para ayudarte a lograr tus objetivos. Podrás hacer un seguimiento de
tu ritmo de carrera, distancia, altitud y ruta con el GPS integrado de forma compacta. Cuando el GPS no está disponible,
tu M430 controla la velocidad y distancia en los movimientos de la muñeca.
No tienes que llevar un sensor de frecuencia cardíaca separado, simplemente disfruta del running con la medición de fre-
cuencia cardíaca basada en muñeca que está siempre preparada cuando tú lo estás.
Con el seguimiento de actividad 24/7 puedes controlar las actividades de tu vida diaria. Ve cómo benefician tu salud y
obtén consejos sobre cómo lograr tu objetivo de actividad diaria. Permanece conectado con las notificaciones inte-
ligentes, recibe alertas a tu M430 de llamadas entrantes, mensajes y actividad de la app de tu teléfono.
APROVECHAR AL MÁXIMO TU M430
Mantén tu conexión con el ecosistema Polar Flow y saca el máximo partido de tu M430.
®
TM
Obtén la
app Polar Flow
de la App Store
o Google Play
. Sincroniza tu M430 con la app Polar Flow después del entre-
namiento y obtén una descripción y comentarios instantáneos acerca de los resultados y rendimiento de tu entre-
namiento. En la app Polar Flow también puedes consultar cómo has dormido y cómo ha sido tu actividad durante el día.
Sincroniza tus datos de entrenamiento con el
servicio web Polar Flow
con el software FlowSync de tu ordenador o a tra-
vés de la app Polar Flow. En el servicio web, puedes planificar tu entrenamiento, seguir tus logros, obtener indicaciones y
consultar análisis detallados de tus resultados de entrenamiento, tu actividad y tu sueño. Permite a todos tus amigos
conocer tus logros, encuentra deportistas afines y consigue motivación a través de tus comunidades sociales de entre-
namiento. Puedes encontrar todo esto en flow.polar.com.
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