Selección Del Tipo Del Ejercicio; Ajuste Del Ejercicio Basicset; Ajuste De Los Temporizadores; Ajuste De Los Límites De Ritmo Cardíaco - Polar S810i Guía Rápida

Selección del tipo de ejercicio
1. En la pantalla de la hora, desplácese hacia
arriba o hacia abajo hasta que aparezca
OPTIONS.
2. Pulse OK para acceder a la modalidad Options.
Aparece EXERCISE SET.
3. Pulse OK para seleccionar los ajustes relativos
al ejercicio. Aparece BasicUse E0, Profil E1-E7 o
BasicSet E8.
4. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca el tipo de ejercicio que
desee. Pulse OK.
Si selecciona BasicUse (E0): para volver a la pantalla de la hora, presione el botón stop
y omita el resto de los ajustes relativos al ejercicio.
Si elige Profile E1-E7: prosiga en elpaso 5 del capítulo "Ajuste del perfil del ejercicio/
Activación y desactivación de las fases".
Si elige BasicSet E8: prosiga con el ajuste de las funciones para la modalidad BasicSet.

Ajuste del ejercicio BasicSet

Options
Exercise Set
BasicSet (E8)
Timer 1 Timer 2 Timer 3 Limits 1
S810i manual ESP A.pm6 22-23
Options
Exercise Set
BasicUse Profil BasicSet
E0 E1 E8
Limits 2 Limits 3 Recovery
Timer Hr
B 22
Ajuste de los temporizadores (Timer)
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca el temporizador que
desee. Pulse OK para seleccionar los ajustes relativos al temporizador.
6. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar el temporizador.
Pulse OK. Desactivado: Omita los pasos 7 y 8.
7. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar los minutos. Pulse OK.
8. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar los segundos. Pulse OK.
Repita el procedimiento hasta ajustar todos los temporizadores que desee utilizar.
Debe seleccionar la activación de los temporizadores de forma correlativa. Por
ejemplo, no puede activar el temporizador 2 si el temporizador 1 está
desactivado.
Ajuste de los límites del ritmo cardíaco para BasicSet (Limits)
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezcan los límites deseados.
6. Pulse OK para iniciar el ajuste de los límites de ritmo cardíaco.
7. Aparece Lim High. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el límite
superior. Pulse OK.
8. Aparece Lim Low. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ajustar el límite
inferior. Pulse OK.
Repita el procedimiento hasta ajustar todos los límites de ritmo cardíaco que
desee utilizar.
Activación y desactivación de los límites del ritmo cardíaco para BasicSet (Limits)
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezcan los límites deseados.
6. Presione el botón de señal y luz para activar o desactivar los límites. Suéltelo.
B 23
30.7.2002, 14:29