Cronómetro De Cuenta Atrás; Bloquear Una Zona De Frecuencia Cardíaca, Velocidad O Potencia; Bloquear Una Zona De Frecuencia Cardíaca - Polar VANTAGE M2 Manual Del Usuario

2. Selecciona Basado en tiempo o Basado en distancia: Basado en tiempo: ajusta los minutos y segundos para
el cronómetro y pulsa OK. Basado en distancia: ajusta la distancia para el cronómetro y pulsa OK.
3. Se muestra ¿Ajustar otro cronómetro? Para ajustar otro cronómetro, pulsa OK.
4. Cuando hayas terminado, selecciona Iniciar para iniciar el cronómetro de intervalos. Al final de cada intervalo, el
reloj vibra para avisarte.
Para detener el cronómetro, pulsa y mantén pulsado OK y selecciona Detener cronómetro.
CRONÓMETRO DE CUENTA ATRÁS
Si activas la vista de cronómetro para tu sesión de entrenamiento desde el
inicia al iniciar la sesión de entrenamiento. Sigue las instrucciones que se indican a continuación para detener
el cronómetro e iniciar uno nuevo.
Si has añadido el cronómetro a las vistas de entrenamiento del perfil de deporte que estás utilizando, inícialo de este
modo:
1. Accede a la vista Cronómetro de cuenta atrás y pulsa y mantén pulsado OK.
2. Selecciona Iniciar para utilizar un cronómetro ya configurado o selecciona Ajustar cronómetro de cuenta
atrás para ajustar un nuevo cronómetro de cuenta atrás. Cuando hayas terminado, selecciona Iniciar para iniciar
el cronómetro de cuenta atrás.
3. Al finalizar la cuenta atrás, el reloj vibra para avisarte. Si deseas reiniciar el cronómetro de cuenta atrás, pulsa y
mantén pulsado OK y selecciona Iniciar.
Para detener el cronómetro, pulsa y mantén pulsado OK y selecciona Detener cronómetro.
BLOQUEAR UNA ZONA DE FRECUENCIA CARDÍACA, VELOCIDAD O POTENCIA
Con la función ZoneLock, puedes bloquear la zona en la que estás en ese momento basándote en la frecuencia cardíaca o
en la velocidad/ritmo. Si utilizas un
utilizar la función para bloquear tu zona de potencia. La función ZoneLock te ayuda a asegurarte de que permaneces en
la zona seleccionada durante el entrenamiento sin tener que comprobar tu reloj. Si sales de la zona bloqueada durante el
entrenamiento, recibirás una notificación en el reloj a modo de vibración.
La función ZoneLock para las zonas de frecuencia cardíaca, velocidad/ritmo y potencia debe activarse para cada deporte
de forma individual. Puedes activarla en los ajustes de frecuencia cardíaca, velocidad/ritmo o potencia del perfil de
deporte del servicio web Flow.
Para poder utilizar la función ZoneLock para bloquear tu zona de velocidad/ritmo o potencia, también deberás añadir la
vista Gráfico de velocidad/ritmo o Gráfico de potencia en pantalla completa en las vistas de entrenamiento del perfil
de deporte.
BLOQUEAR UNA ZONA DE FRECUENCIA CARDÍACA
Para bloquear la zona de frecuencia cardíaca en la que estás en este momento, mantén pulsado OK en la vista de
pantalla completa Gráfico de FC o en cualquiera de las vistas que pueden editarse en Flow.
sensor de potencia de running o ciclismo independiente con tu reloj, también puedes
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Menú rápido, el cronómetro se