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Vista velocidad/ritmo (elige velocidad km/h / mph o ritmo min/km / min/mi)
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Ajustes zonas de velocidad/ritmo (con las zonas de velocidad/ritmo puedes seleccionar y controlar fácilmente tu
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velocidad o ritmo, en función de tu selección. Las zonas predeterminadas son un ejemplo de zonas de
velocidad/ritmo para una persona con un nivel de forma física relativamente alto. Si has seleccionado
Predeterminada, no puedes cambiar los límites. Si seleccionas Libre, todos los límites pueden modificarse).
Vistas de entrenamiento
Selecciona qué información quieres ver en tus vistas de entrenamiento durante tus sesiones. Tienes un total de ocho
vistas de entrenamiento diferentes para cada perfil de deporte. Cada vista de entrenamiento puede tener un máximo de
cuatro campos de datos diferentes.
Haz clic en el icono del lápiz en una vista existente y edítala o haz clic en Añadir nueva vista.
Movimientos y feedback
Feedback por vibración (puedes elegir que la vibración esté activada o desactivada)
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GPS Y ALTITUD:
Pausa automática: Para utilizar la Pausa automática durante el entrenamiento, tienes que tener el GPS
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configurado con el valor Precisión alta o un sensor de zancada Polar en uso. Tus sesiones se ponen en pausa
automáticamente cuando te detienes y continúan automáticamente cuando comienzas.
Seleccione la frecuencia de grabación de GPS (puede ser desactivada o Precisión alta, lo que indica que la
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grabación GPS está activada)
Cuando hayas terminado de configurar los perfiles de deporte, haz clic en Guardar. Recuerda sincronizar los ajustes con
tu reloj.
Recuerda que en varios perfiles de deportes de interior, deportes de grupo y deportes en equipo, el ajuste FC
visible para otros dispositivos está activado de forma predeterminada. Esto implica que los dispositivos
compatibles que utilizan tecnología inalámbrica Bluetooth Smart, por ejemplo, los equipos del gimnasio,
pueden detectar tu frecuencia cardíaca. Puedes comprobar qué perfiles de deporte tienen la difusión
Bluetooth activada de forma predeterminada en la
desactivar la difusión Bluetooth en ajustes de perfil de deporte.
PLANIFICACIÓN DE TU ENTRENAMIENTO
Puedes planear tu entrenamiento y crear objetivos de entrenamiento personales en el servicio web Polar Flow o en la app
Polar Flow.
CREAR UN PLAN DE ENTRENAMIENTO CON EL PLANIFICADOR DE LA TEMPORADA
El
Planificador de la temporada
entrenamiento anual personalizado. Sea cuál sea tu objetivo de entrenamiento, Polar Flow te ayuda a crear un plan
integral para alcanzarlo. Puedes encontrar la herramienta Planificador de la temporada en la pestaña Programas en el
servicio web Polar Flow.
del servicio web Polar Flow es una herramienta fantástica para crear un plan de
lista de perfiles de deporte
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Polar. Puedes activar o
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