ADVERTENCIA
1. Wihlidal, L.M. y S. Kumar. "An Injury Profile of Practicing Diagnostic Medical Sonographers in Alberta." International
Journal of Industrial Ergonomics. 19 (1997), p.205-216.
2. Habes, D.J. y S. Baron. "Health Hazard Report 99-0093-2749." University of Medicine and Dentistry of New
Jersey. (1999).
3. Vanderpool, H.E., E.A. Friis, B.S. Smith, y K.L. Harms. "Prevalence of Carpal Tunnel Syndrome and Other
Work-related Musculoskeletal Problems in Cardiac Sonographers." Journal of Medicine. 35:6 (1993),
Colocación del sistema
Reduzca al mínimo la tensión ocular y cervical
Si es posible, coloque el sistema a una distancia cómoda.
Ajuste el ángulo del monitor clínico y del panel táctil para reducir al mínimo los reflejos.
Ajuste la altura para que el monitor clínico se encuentre a la altura de sus ojos o ligeramente por debajo.
Postura personal
Apoye la espalda durante un examen
Use una silla que proporcione apoyo a la región lumbar, que se ajuste a la altura de la superficie de trabajo,
que favorezca una posición natural y que permita un ajuste rápido de la altura.
Siempre siéntese o adopte una posición erguida. Evite estar encorvado o inclinado.
Reduzca al mínimo los movimientos de estiramiento y giro
Utilice una cama de altura ajustable.
Coloque al paciente lo más cerca posible de usted.
Mire hacia adelante. Evite girar la cabeza o el cuerpo.
Mueva el cuerpo hacia atrás y coloque el brazo con el que realiza la exploración cerca de usted o
ligeramente por delante de usted.
Póngase de pie en los exámenes difíciles para evitar en la medida de lo posible tener que estirarse.
Coloque el monitor directamente delante de usted.
Seguridad
Si bien los investigadores no están aún en condiciones de responder a
muchas preguntas acerca de los trastornos musculoesqueléticos, existe
un acuerdo general en que ciertos factores como enfermedades y
trastornos físicos preexistentes, el estado general de la salud, la posición
del equipo y del cuerpo durante el trabajo, la frecuencia y la duración del
trabajo y otras actividades físicas están asociados a este tipo de trastornos
y pueden favorecer la aparición de los mismos
proporciona recomendaciones que pueden ayudarle a trabajar con mayor
comodidad y a reducir el riesgo de sufrir trastornos
2,3
musculoesqueléticos
.
1
. Este apartado
p.
605-610.
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