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doit être réglée dans le sens inverse des aiguilles d'une montre).
2.
Insérez la selle (13) dans la barre coulissante (12). Serrez fermement la molette.
ÉTAPE 3. Insérez le guidon (3) dans la tige du guidon (4). (Img. 4)
1.
Connectez le câble de la tige au câble du guidon. Fixez ensuite le guidon (3) à la tige (4) à
l'aide de 4 boulons Allen (17).
2.
Fixez le support pour tablettes et smartphones (2) au guidon.
ÉTAPE 4. Réglage et branchement du vélo
1.
Vérifiez que toutes les pièces sont correctement assemblées et fixées. Si c'est le cas,
l'assemblage est terminé.
2.
Pour vous entraîner confortablement et en toute sécurité, le vélo doit être complètement
stable. Ainsi, si vous constatez que le vélo oscille pendant l'utilisation, réglez les pieds
des stabilisateurs avant et arrière (8 et 9).
Avant de brancher le vélo, lisez les spécifications de l'adaptateur électrique. Une fois cela fait,
placez une extrémité de l'adaptateur dans le trou prévu à cet effet à l'avant du cadre principal.
Le vélo est maintenant prêt à l'emploi.
4. FONCTIONNEMENT
Comment monter et descendre du vélo
- Avant de monter sur le vélo, vérifiez que les pédales sont immobiles. Placez-vous d'un côté
du vélo et placez votre jambe la plus proche du vélo sur la structure, puis asseyez-vous sur
la selle et mettez vos pieds dans les pédales.
- Pour descendre du vélo, effectuez le processus ci-dessus en sens inverse.
Réglage de la résistance
La résistance du pédalage est réglée à l'aide du moniteur sur le guidon. Lisez le fonctionnement
du moniteur pour la régler.
Réglage de la selle
- Lorsque vous réglez la hauteur de la selle, n'oubliez pas que la position correcte doit être
celle dans laquelle votre hanche n'est pas inclinée sur le côté lorsque la pédale est dans
sa position la plus basse et que votre pied est complètement inséré et placé dans le cale-
pieds.
- Réglez correctement la position de la selle pour assurer une efficacité et un confort
maximum pendant l'exercice. La selle est dans la bonne position si le genou est légèrement
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plié lorsque l'une des pédales est à un angle de 90 degrés par rapport au sol.
- Pour régler la hauteur de la selle, il suffit de desserrer le levier (5), de lever ou d'abaisser la
selle à la hauteur souhaitée et de resserrer le levier.
Réglage du guidon
- Veillez à ce que la hauteur du guidon soit approximativement égale à la hauteur de
la selle ; notez que ce paramètre dépend de la biomécanique et de la physiologie de
l'utilisateur. Si vous n'êtes pas à l'aise dans cette position ou si vos genoux touchent le
guidon, vous devez augmenter un peu la hauteur.
- Pour régler la hauteur du guidon, il suffit de desserrer le levier (5), de régler le guidon à la
hauteur souhaitée et de le resserrer.
Informations sur la sangle de poitrine
Composants de la sangle de poitrine. (Img. 5) :
A.
Capteur
B.
Structure de la sangle
C.
Émetteur
D.
Emplacement de la pile
E.
Bande élastique
Spécifications
1.
Les signaux de 5,4 kHz et de 2,4 GHz sont transmis ensemble pour être compatibles avec
de nombreux dispositifs sur le marché.
2.
Plage de détection de la fréquence cardiaque : 40-240 battements par minute.
3.
Elle fonctionne avec une pile CR2032. La pile peut durer 6 mois si elle est utilisée environ
une heure par jour.
Comment utiliser la sangle de poitrine
1.
Insérez une extrémité de la bande (E) dans le trou de la structure (B).
2.
Humidifiez les capteurs (A).
3.
Enroulez ensuite la sangle élastique autour de votre poitrine et insérez l'autre extrémité
de la bande élastique (E).
4.
Ajustez la bande élastique (E) de manière à ce qu'elle soit bien ajustée autour du torse,
qu'elle ne bouge pas et qu'elle ne cause pas de gêne.
5.
La sangle doit être placée sur la partie inférieure de la poitrine, comme le montre
l'image 6.
Lorsque le capteur ne détecte pas de fréquence cardiaque pendant plus de 12 secondes, il
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