cecotec DRUMFIT INDOOR EOLO Manual De Instrucciones página 48

ITALIANO
possibile impostare la frequenza cardiaca target da 80 a 180.
12.
WATT: La quantità di potenza meccanica che il monitor riceve dall'allenamento.
Funzionamento:
1.
Ruotare la manopola per scegliere tra i diversi programmi (1-14). Quindi premere il
pulsante per selezionare il programma desiderato. Una volta selezionato il programma,
è possibile variare il livello di resistenza. È sufficiente ruotare la rotella del display verso
destra o verso sinistra durante la funzione LEVEL.
2.
Premere il pulsante per configurare i diversi target
(TIME-DISTANCE-CALORIE-PULSE). Premere il pulsante per inserire l'obiettivo. Ruotare per
aumentare o diminuire il valore, quindi premere nuovamente il pulsante per confermare
l'impostazione. Durante l'esercizio, i valori di queste quattro funzioni vengono visualizzati ogni
6 secondi. Premere il tasto per selezionare la funzione che si desidera visualizzare in qualsiasi
momento.
3.
Quando si inizia l'allenamento, l'indicatore STOP si spegne e l'indicatore START si accende.
Funzione di risveglio
Se dopo 4 minuti il monitor non ha ricevuto alcun segnale e il pulsante non è stato premuto,
entra in modalità sleep (lo schermo si spegne). Premere il pulsante per riaccenderlo.
Codici di errore:
E1 (ERRORE 1):
Se ci si allena, ma il monitor non riceve alcun dato dall'allenamento per 4 secondi, viene
visualizzato il codice di errore E1.
E2 (ERRORE 2):
Quando il monitor ha problemi di lettura dei dati memorizzati, il codice di errore E2 appare sul
display non appena il monitor viene acceso.
E3 (ERRORE 3):
Se ci si sta allenando e la bicicletta non è uscita dalla modalità STOP dopo 4 secondi, sul display
apparirà il codice di errore E3.
PROGRAMMI:
- I programmi disponibili sulla bicicletta sono i seguenti (Fig. 8)
- P1: Manuale. Questo è il programma predefinito, senza modifiche programmate della
resistenza. L'utente può scegliere qualsiasi livello di resistenza.
- P2: Steps. Simula una salita scaglionata.
- P3: Hill. Simula la salita di un passo di montagna
- P4 Rolling. Riproduce un normale percorso con salite e discese regolando automaticamente
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la resistenza.
- P5 : Valley. Simula l'andamento di una valle (in discesa e poi in salita).
- P6: Fat Burn. Regolare l'allenamento in modo che l'intensità sia giusta per un allenamento
mirato alla perdita di grasso.
- P7: Ramp. Allenamento che riproduce la salita prolungata prima di una leggera discesa.
- P8: Mountain. Simula la salita e la discesa di un passo di montagna.
- P9: Intervals. Riproduce un allenamento a intervalli: alterna allenamenti ad alta e bassa
intensità.
- P10: Random. Modifica della resistenza in modo casuale.
- P11: Plateau. Simula il tracciato di un altopiano o di un altopiano.
- P12: Fartlek. Replica l'allenamento Fartlek, che combina tempi ad alta intensità con tempi
a bassa intensità.
- P13: Precipizio. Simula una salita intensa con una discesa intensa.
- P14: Watt Control. È un programma in cui è possibile inserire l'obiettivo di potenza da
sviluppare in allenamento.
Di seguito viene riportata una tabella con i dati di resistenza per ogni programma:
Programma Resistenza iniziale
P1 L9
P2 L1
P3 L9
P4 L9
P5 L17
P6 L1
P7 L5
P8 L5
P9 L5
P10 L5
P11 L5
P12 L1
ITALIANO
Che cosa è Intervallo di
regolabile? regolazione
Livello L1-L32
Livello L1-L16
Livello L1-L24
Livello L1-L24
Livello L17-L32
Livello L1-L20
Livello L1-L16
Livello L1-L16
Livello L1-L20
Livello L1-L12
Livello L1-L16
Livello L1-L4
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