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cecotec DRUMFIT INDOOR EOLO Manual De Instrucciones página 54

Bicicleta indoor

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  • ESPAÑOL, página 23
PORTUGUÊS
erro E2 aparece no ecrã assim que o monitor é ligado.
E3 (ERROR 3):
Se estiver a treinar e a bicicleta não tiver saído do modo STOP após 4 segundos, aparece no
ecrã o código de erro E3.
PROGRAMAS:
-
Os programas disponíveis na bicicleta são os seguintes. Fig. 8
-
P1: Manual. Este é o programa predefinido, sem alterações de resistência programadas. O
utilizador pode escolher entre qualquer nível de resistência.
-
P2: Steps. Simula uma subida de escadas.
-
P3: Hill. Simula a subida de uma passagem de montanha.
-
P4: Rolling. Reproduz um percurso normal com subidas e descidas, ajustando
automaticamente a resistência.
-
P5: Valley. Simula o percurso de um vale (descida e subida).
-
P6: Fat Burn. Ajusta o seu treino de modo a que a intensidade seja a correta para um treino
orientado para a perda de gordura.
-
P7: Ramp. Treino que reproduz a subida prolongada antes de uma ligeira descida.
-
P8: Mountain. Simula a subida e a descida de uma passagem de montanha.
-
P9: Intervals. Reproduz um treino intervalado: alterna entre treinos de alta e baixa
intensidade.
-
P10: Random. Modificação da resistência de forma aleatória.
-
P11: Plateau. Simula o trajeto de um planalto ou de um altiplano elevado.
-
P12: Fartlek. Reproduz o treino Fartlek, que combina tempos a uma intensidade mais
elevada com tempos a uma intensidade mais baixa.
-
P13: Precipice. Simula uma subida intensa com uma descida intensa.
-
P14: Watt Control. É um programa no qual se pode introduzir o alvo de potência a
desenvolver no treino.
Apresenta-se de seguida um quadro com os dados relativos à resistência de cada programa:
Programa
Resistência inicial
P1
L9
P2
L1
P3
L9
P4
L9
P5
L17
106
DRUMFIT INDOOR EOLO
Que pode ser
Margem ajustável
definido?
Nível
L1-L32
Nível
L1-L16
Nível
L1-L24
Nível
L1-L24
Nível
L17-L32
P6
L1
P7
L5
P8
L5
P9
L5
P10
L5
P11
L5
P12
L1
P13
L1
P14
/
Utilizar o suporte para tablets e smartphones
-
Puxe a borda superior do suporte para cima e, em seguida, coloque o telemóvel ou o tablet
no suporte.
-
Em seguida, solte a borda superior do suporte. Fig. 9
-
Durante o treino, pode rodar o suporte para a direita ou para a esquerda para ter uma
melhor visão do seu telemóvel ou tablet. Fig. 10
Ligação Bluetooth:
Ao digitalizar o código QR abaixo, pode aceder a um manual que explica como emparelhar a
bicicleta DrumFit Indoor Eolo o com a aplicação Kinomap:
ATENÇÃO
: durante a primeira utilização, o cinto peitoral também deve estar ligado à
APP Kinomap. Para tal, selecione "sensores adicionais" no ecrã de treino e emparelhe com o
PORTUGUÊS
Nível
L1-L20
Nível
L1-L16
Nível
L1-L16
Nível
L1-L20
Nível
L1-L12
Nível
L1-L16
Nível
L1-L4
Nível
L1-L4
W
50-240 W
DRUMFIT INDOOR EOLO
107

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07249