cecotec DRUMFIT INDOOR EOLO Manual De Instrucciones página 42

DEUTSCH
können die Zielherzfrequenz zwischen 80 und 180 einstellen.
12.
WATT: Die Menge an mechanischer Leistung, die der Monitor durch sein Training
erhält.
Bedienung:
1.
Drehen Sie den Drehknopf, um zwischen den verschiedenen Programmen (1-14) zu
wählen. Drücken Sie dann die Taste , um das gewünschte Programm auszuwählen.
Sobald das Programm ausgewählt ist, können Sie die Widerstandsstufe variieren. Drehen
Sie einfach das Anzeigerad nach rechts oder links, während Sie sich in der Funktion LEVEL
befinden.
2.
Drücken Sie die Taste, um die verschiedenen Ziele zu konfigurieren
(TIME-DISTANCE-CALORIE-PULSE). Drücken Sie die Taste , um das Ziel einzugeben. Drehen
Sie ihn, um den Wert zu erhöhen oder zu verringern, und drücken Sie dann erneut auf den
Knopf, um die Einstellung zu bestätigen. Während des Trainings werden die Werte dieser vier
Funktionen alle 6 Sekunden angezeigt. Drücken Sie die Taste , um die Funktion auszuwählen,
die Sie jederzeit anzeigen möchten.
3.
Wenn Sie mit dem Training beginnen, erlischt die STOP-Anzeige und die START-Anzeige
leuchtet auf.
Weckfunktion
Wenn der Monitor nach 4 Minuten kein Signal empfangen hat und die Taste nicht gedrückt
wurde, geht er in den Ruhezustand über (der Bildschirm wird ausgeschaltet). Drücken Sie die
Taste, um das Gerät wieder einzuschalten.
Fehlercode:
E1 (FEHLER 1):
Wenn Sie trainieren, aber der Monitor 4 Sekunden lang keine Daten von Ihrem Training
empfängt, wird der Fehlercode E1 angezeigt.
E2 (FEHLER 2):
Wenn das Überwachungsgerät Probleme beim Lesen der gespeicherten Daten hat, erscheint
der Fehlercode E2 auf dem Display, sobald das Überwachungsgerät eingeschaltet wird.
E3 (FEHLER 3):
Wenn Sie trainieren und das Fahrrad den STOP-Modus nicht nach 4 Sekunden verlassen hat,
erscheint auf dem Display der Fehlercode E3.
PROGRAMME:
- Folgende Programme sind auf dem Fahrrad verfügbar (Abb. 8)
- P1: Bedienungsanleitung. Dies ist
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das Standardprogramm, bei dem
Widerstandsänderungen programmiert sind. Der Benutzer kann zwischen verschiedenen
Widerstandsstufen wählen.
- P2: Steps. Simuliert einen gestaffelten Aufstieg.
- P3: Hill. Simuliert die Besteigung eines Bergpasses
- P4 Rolling. Spielt eine normale Strecke mit Steigungen und Gefällen, indem es den
Widerstand automatisch anpasst.
- P5: Valley. Er simuliert den Verlauf eines Tals (bergab und dann bergauf).
- P6: Fat Burn. Passen Sie Ihr Training so an, dass die Intensität genau richtig für ein gezieltes
Fettabbautraining ist.
- P7: Ramp. Training, das den langen Aufstieg vor einem leichten Abstieg reproduziert.
- P8: Mountain. Simuliert den Aufstieg und Abstieg von einem Bergpass.
- P9: Intervals. Es reproduziert ein Intervalltraining: Es wechselt zwischen hoher und
niedriger Trainingsintensität.
- P10: Random. Änderung des Widerstands nach dem Zufallsprinzip.
- P11: Plateau. Simuliert die Route eines Plateaus oder einer Hochebene.
- P12: Fartlek. Es entspricht dem Fartlek-Training, bei dem Zeiten mit höherer Intensität mit
Zeiten mit niedrigerer Intensität kombiniert werden.
- P13: Precipice. Simuliert einen intensiven Aufstieg mit einem intensiven Abstieg.
- P14: Watt Control. Es handelt sich um ein Programm, in das Sie das Leistungsziel eingeben
können, das Sie im Training entwickeln wollen.
Nachstehend finden Sie eine Tabelle, in der die Widerstandsdaten für jedes Programm
aufgeführt sind:
Programm
P1
P2
P3
P4
P5
P6
P7
P8
keine
Anfänglicher Was ist einstellbar?
Widerstand
L9 Stufe
L1 Stufe
L9 Stufe
L9 Stufe
L17 Stufe
L1 Stufe
L5 Stufe
L5 Stufe
DEUTSCH
Bereich der
Einstellung
L1-L32
L1-L16
L1-L24
L1-L24
L17-L32
L1-L20
L1-L16
L1-L16
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