cecotec DRUMFIT INDOOR EOLO Manual De Instrucciones página 65

POLSKI
przycisk, aby wybrać żądany program. Po wybraniu programu można zmieniać poziom
oporu. Wystarczy obrócić pokrętło wyświetlacza w prawo lub w lewo podczas korzystania
z funkcji LEVEL.
2.
Naciśnij przycisk, aby skonfigurować różne cele.
(TIME-DISTANCE-CALORIE-PULSE). Naciśnij przycisk, aby wprowadzić cel. Obróć go, aby
zwiększyć lub zmniejszyć wartość, a następnie ponownie naciśnij przycisk, aby potwierdzić
ustawienie. Podczas ćwiczeń wartości tych czterech funkcji będą wyświetlane co 6 sekund.
Naciśnij przycisk, aby wybrać funkcję, którą chcesz wyświetlić w dowolnym momencie.
3.
Po rozpoczęciu treningu wskaźnik STOP zgaśnie, a wskaźnik START zaświeci się.
Funkcja Budzika
Jeśli po 4 minutach monitor nie otrzyma żadnego sygnału, a przycisk nie zostanie naciśnięty,
przejdzie w tryb uśpienia (ekran zostanie wyłączony). Naciśnij przycisk, aby ponownie go
aktywować.
Kody błędów:
E1 (ERROR 1):
Jeśli użytkownik trenuje, ale monitor nie odbiera żadnych danych z treningu przez 4 sekundy,
wyświetlony zostanie kod błędu E1.
E2 (ERROR 2):
Jeśli monitor ma problemy z odczytaniem danych zapisanych w pamięci, kod błędu E2 pojawi
się na wyświetlaczu zaraz po włączeniu monitora.
E3 (ERROR 3):
Jeśli podczas treningu rower nie wyszedł z trybu STOP po upływie 4 sekund, na wyświetlaczu
pojawi się kod błędu E3.
PROGRAMY:
- Programy dostępne w rowerze są następujące (Rys. 8)
- P1: Ręczny. Jest to program domyślny, bez zaprogramowanych zmian oporu. Użytkownik
może wybrać dowolny poziom oporu.
- P2: Steps. Symuluje stopniowe wejście.
- P3: Hill. Symuluje pokonywanie przełęczy górskich.
- P4: Rolling. Odtwarza normalną trasę z podjazdami i zjazdami, automatycznie
dostosowując opór.
- P5: Valley. Symuluje przejazd prze dolinę (w dół, a następnie w górę).
- P6: Fat Burn. Dostosuj swój trening tak, aby intensywność była odpowiednia do treningu
zorientowanego na spalanie tłuszczu.
- P7: Ramp. Trening, który odtwarza długotrwałe wjeżdżanie pod górkę przed lekkim
128 DRUMFIT INDOOR EOLO
zjazdem.
- P8: Mountain. Symuluje wjazd i zjazd z przełęczy górskiej.
- P9: Intervals. Odtwarza trening interwałowy: naprzemiennie trenuje z wysoką i niską
intensywnością.
- P10: Random. Losowa modyfikacja oporu.
- P11: Plateau. Symuluje trasę płaskowyżu lub wyżyny.
- P12: Fartlek. Replikuje trening Fartlek, który łączy czasy o wyższej intensywności z czasami
o niższej intensywności.
- P13: Precipice. Symuluje intensywny wjazd z intensywnym zjazdem.
- P14: Watt Control. Jest to program, w którym można wprowadzić cel siłowy, który ma być
rozwijany podczas treningu.
Poniżej znajduje się tabela zawierająca szczegółowe dane dotyczące oporu dla każdego
programu:
Program Opór początkowy
P1 L9
P2 L1
P3 L9
P4 L9
P5 L17
P6 L1
P7 L5
P8 L5
P9 L5
P10 L5
P11 L5
P12 L1
P13 L1
POLSKI
Co można ustawiać? Zakres ustawień
Poziom L1-L32
Poziom L1-L16
Poziom L1-L24
Poziom L1-L24
Poziom L17-L32
Poziom L1-L20
Poziom L1-L16
Poziom L1-L16
Poziom L1-L20
Poziom L1-L12
Poziom L1-L16
Poziom L1-L4
Poziom L1-L4
DRUMFIT INDOOR EOLO 129