Tunturi Pure CF 8.0 Manual Del Usuario página 107

2. 2. Dès que le niveau de fréquence cardiaque cible est atteint, le compteur émet
un signal audio et affiche un message. Nous vous recommandons de terminer le
test à ce moment, sauf si vous êtes très en forme. Si vous avez correctement
réglé votre fréquence cardiaque cible (donc si vous avez calculé avec
suffisamment de précision votre fréquence cardiaque maximum), le fait de
poursuivre le test au-delà de ce point n'augmente pas la précision des résultats.
Si vous surestimez votre fréquence cardiaque maximum, il est possible que votre
niveau d'aptitude soit aussi surestimé. De même, si vous sous-estimez votre
fréquence cardiaque maximum, il est possible que votre niveau d'aptitude soit
aussi sous-estimé.
3. 3. Pour arrêter le test dès que vous avez atteint le niveau de fréquence
cardiaque cible, appuyez sur le bouton BACK/STOP ou arrêtez de pédaler. Le
compteur passe alors à l'affichage des résultats du test :
– A) Aerobic fitness = une estimation de votre niveau d'aptitude dans votre
zone d'effort régulier. C'est la meilleure indication de votre état de santé en
regard de votre aptitude.
– B) MET value = une mesure indiquant le multiple de votre capacité aérobie
maximum au repos complet.
– C) Ml/kg/min = une mesure indiquant le nombre de millilitres d'oxygène par
kilogramme de poids corporel par minute consommés par votre corps.
– D) L/min = une mesure indiquant votre absorption d'oxygène en litres par
minute. Contrairement aux valeurs précédentes, les l/min ne tiennent pas
compte du poids corporel de l'utilisateur.
– E) Wmax = une estimation de votre puissance d'exercice maximum,
mesurée en Watts.
– F) Watt/kg = le rapport de votre puissance d'exercice maximum avec votre
poids.
CF 8.0
FR
107