Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
3.
Draai de SELECTIE-draaiknop om de tijd, de afstand of het energieverbruik in te
stellen. Druk op de SELECTIE-draaiknop om te bevestigen.
4.
Draai de SELECTIE-draaiknop om de waarde voor een geselecteerd menu-item
te wijzigen. Druk op de SELECTIE-draaiknop om te bevestigen.
5.
Breng het toestel in beweging om de training te starten. Als u streefwaarden
heeft ingesteld, beginnen de waarden op of af te tellen.
6.
Verander handmatig de weerstand (1-42 Nm) tijdens de training: Draai de
SELECTIE-draaiknop om de weerstand in te stellen.
7.
Als u de streefwaarden heeft bereikt, zal er een alarm klinken. U kunt doorgaan
met uw training.
8.
Druk op de BACK/STOP-knop om de training te stoppen.
9.
Draai de SELECTIE-draaiknop naar EXIT om de training te stoppen. Draai de
SELECTIE-draaiknop naar SAVE AND EXIT om de training op te slaan en te
stoppen. Druk op de SELECTIE-draaiknop om te bevestigen.
TARGET HR
Het programma vereist hartslagmeting.
1.
Druk op de TRAINING-knop om naar het trainingsmenu te gaan.
2.
Draai de SELECTIE-draaiknop om TARGET HR te selecteren. Druk op de
SELECTIE-draaiknop om te bevestigen.
3.
Draai de SELECTIE-draaiknop om de doelhartslag in te stellen. Druk op de
SELECTIE-draaiknop om te bevestigen.
4.
Draai de SELECTIE-draaiknop om de waarde voor een geselecteerd menu-item
te wijzigen. Druk op de SELECTIE-draaiknop om te bevestigen.
5.
Draai de SELECTIE-draaiknop om de tijd, de afstand of het energieverbruik in te
stellen. Druk op de SELECTIE-draaiknop om te bevestigen.
6.
Draai de SELECTIE-draaiknop om de waarde voor een geselecteerd menu-item
te wijzigen. Druk op de SELECTIE-draaiknop om te bevestigen.
7.
Breng het toestel in beweging om de training te starten. Als u streefwaarden
heeft ingesteld, beginnen de waarden op of af te tellen.
8.
Verander handmatig de doelhartslag tijdens de training: Draai de SELECTIE-
draaiknop om de doelhartslag in te stellen.
9.
Als u de streefwaarden heeft bereikt, zal er een alarm klinken. U kunt doorgaan
met uw training.
10. Druk op de BACK/STOP-knop om de training te stoppen.
CF 8.0
NL
75
Publicidad
Tabla de contenido
