Tunturi Pure CF 8.0 Manual Del Usuario página 174

SV
7. Börja använd utrustningen för att påbörja träningen. Om du har ställt in
målvärden börjar värdena att räknas upp eller ned.
8. Ändra motståndet manuellt under träningen: Vrid SELECTION för att ställa in
motståndet.
9. När du har nått målvärdena, ljuder ett larm. Du kan fortsätta med din träning.
10. Tryck på BACK/STOP-knappen för att stoppa träningen.
11. Vrid SELECTION till EXIT för att avbryta träningen. Vrid SELECTION till SAVE
AND EXIT för att spara och avsluta träningen. Tryck på SELECTION för att
bekräfta.
PROGRAM
Programmet innehåller 10 förinställda träningsprofiler. Profilerna P1-P5 är
wattkontrollprogram. Profilerna P6-P10 är pulsbaserade program som kräver
pulsmätning.
P1 P2
Nybör x x
jarniv
å
Alla
Välträ
nad
P1 Rolling Hills
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
174
P3 P4
x
x
Duration
P5 P6 P7
x x
x
225
200
175
150
125
100
75
50
25
0
P8 P9
x
x
P2 Hill Climb
Duration
P10
x
CF 8.0