7.
Ändra växel under träningen manuellt: Vrid SELECTION för att ställa in växeln.
8.
När du har nått slutpunkten, ljuder ett larm.
9.
Tryck på BACK/STOP-knappen för att stoppa träningen.
10. Vrid SELECTION till EXIT för att avbryta träningen. Vrid SELECTION till SAVE
AND EXIT för att spara och avsluta träningen. Tryck på SELECTION för att
bekräfta.
OWN TRAINING
Konsolen kan lagra upp till 20 träningar längre än 10 minuter. Du kan bara spara
träningar efter att ha valt en användare.
Du kan upprepa en tidigare sparad träning (REPLAY), eller redigera tiden för en
tidigare sparad träning (EDIT). Du kan också radera en sparad träning (DELETE).
1.
Tryck på BACK/STOP-knappen för att stoppa träningen.
2.
Vrid SELECTION till SAVE AND EXIT för att spara och avsluta träningen. Tryck
på SELECTION för att bekräfta.
3.
Ange namnet på träningsprogrammet. Vrid och tryck på SELECTION för att mata
in bokstäverna en åt gången. Efter att ha fyllt i namnet, vrid SELECTION för att
välja *. Tryck på SELECTION för att bekräfta.
4.
Tryck på knappen TRAINING för att gå till träningsmenyn.
5.
Vrid SELECTION för att välja OWN TRAINING. Tryck på SELECTION för att
bekräfta.
6.
Vrid SELECTION för att välja träningen. Tryck på SELECTION för att bekräfta.
7.
Vrid SELECTION för att välja REPLAY eller EDIT. Tryck på SELECTION för att
bekräfta.
8.
Om du väljer EDIT, vrid SELECTION för att ställa in tiden. Tryck på SELECTION
för att bekräfta.
9.
Börja använd utrustningen för att påbörja träningen.
10. Ändra motståndet manuellt under träningen: Vrid SELECTION för att ställa in
motståndet.
11. Tryck på BACK/STOP-knappen för att stoppa träningen.
12. Vrid SELECTION till EXIT för att avbryta träningen. Vrid SELECTION till SAVE
AND EXIT för att spara och avsluta träningen. Tryck på SELECTION för att
bekräfta.
CF 8.0
SV
177