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Para ver tus datos de sueño a largo plazo con fases del sueño en el servicio web Polar Flow ve a
Progreso y selecciona la pestaña Informe de sueño.
El informe de sueño te da una visión a largo plazo de tus patrones de sueño. Puedes ver los deta-
lles del sueño de un periodo de 1 mes, 3 meses y 6 meses. Puedes ver las medias en los siguien-
tes datos de sueño; quedarse dormido, despertar, tiempo de sueño, sueño REM, sueño
profundo e interrupciones en tu sueño. Puedes ver un desglose de todas las noches de tus
datos de sueño si desplazas el ratón por encima del gráfico de sueño.
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