Tabla de contenido
Publicidad
INICIAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
1.
Ponte tu reloj
y aprieta la correa.
2. Para acceder al modo de preentrenamiento, pulsa y mantén pulsado OK en la vista de tiempo o
pulsa ATRÁS para acceder al menú principal y selecciona Iniciar entrenamiento.
3. Localiza tu deporte preferido.
4. Permanece en el modo de preentrenamiento hasta que el reloj haya detectado tu frecuencia car-
díaca y las señales del satélite GPS (si procede para tu deporte) para asegurarte de que los datos
de entrenamiento sean precisos. Para captar las señales del satélite GPS, sal al exterior y aléjate de
edificios altos y árboles. Mantén el reloj quieto con la pantalla hacia arriba y evita tocar el reloj
durante el proceso de búsqueda de la señal de GPS.
Si has vinculado un sensor Bluetooth opcional con tu reloj, el reloj iniciará también auto-
máticamente la búsqueda de la señal del sensor.
Desde el modo de preentrenamiento, puedes acceder al menú rápido
tocando el icono o con el botón LUZ. Las opciones que se muestran en
el menú rápido dependen del deporte seleccionado y del uso del GPS.
Por ejemplo, puedes seleccionar una ruta o un objetivo del entre-
namiento favorito que desees realizar y añadir cronómetros a las vis-
tas de entrenamiento. Para más información, consulta
Tras realizar tu selección, el reloj regresa al modo de preen-
trenamiento.
El círculo alrededor del icono de GPS cambiará a verde
cuando el GPS esté preparado. El reloj te lo notifica con un sonido y
con vibración.
El reloj ha detectado tu frecuencia cardíaca cuando se muestra tu
frecuencia cardíaca.
Cuando llevas puesto un sensor de frecuencia cardíaca Polar vin-
culado con tu reloj, este utiliza automáticamente el sensor conectado
para medir tu frecuencia cardíaca durante las sesiones de entre-
namiento. Un círculo de color azul alrededor del símbolo de frecuencia
39
Menú
rápido.
Publicidad
Tabla de contenido
