Bijv.: Iemand van 30 jaar oud kan:
1.-
maximaliseren
slagen per minuut (BPM) op ~123 te
houden tijdens het oefenen.
190 maximale hartfrequentie.
65%.
190x0,65=123,5 BPM.
2.- Zijn/haar aerobische conditie
maximaliseren
slagen per minuut (BPM) op ~142 te
houden tijdens het oefenen.
190 maximale hartfrequentie.
75%.
190x0,75=142,5 BPM.
Denk eraan uw dokter of huisarts
te
raadplegen
gepland oefenprogramma te creëren
dat
aangepast
gezondheidsbehoeften.
VEILIGHEIDSINSTRUCTIES.-
Volg altijd dit advies bij het gebruik
van elektrische apparaten.
- Zorg ervoor dat de netspanning
geschikt is voor de machine voordat
u deze aansluit.
De voedingsspanning moet 220 V
zijn en het stopcontact moet passen
bij de stekker van de machine.
Gebruik geen enkel type adapter.
- Om het risico op elektrische
schokken te verminderen, moet u
altijd de stekker uit het stopcontact
halen onmiddellijk na gebruik en
voordat u de machine schoon gaat
maken.
- Laat de machine nooit onbeheerd
achter als deze is aangesloten. Haal
na gebruik
de stekker uit het
stopcontact.
- Laat kinderen of mensen met een
Vet-/gewichtsverlies
door
het
aantal
door
het
aantal
om
een
goed
wordt
aan
handicap
gebruiken
supervisie
persoon.
- Gebruik nooit accessoires die niet
zijn aanbevolen door de fabrikant.
- Gebruik de machine niet als het
netsnoer beschadigd of versleten is.
- Houd het netsnoer uit de buurt van
hete oppervlakken.
- Gebruik de machine niet buiten of
in de regen. Voorkom dat de
elektronische monitor aan direct
zonlicht
aangezien dit het weergavescherm
van
beschadigen. Stel het ook niet bloot
aan water of klappen.
HANDLEIDING VOOR
PROBLEEMOPLOSSING.-
Probleem:
uw
gaat aan, maar alleen de Tijdfunctie
functioneert.
Oplossing:
a.-
verbindingskabel aangesloten is.
Probleem:
gaat niet aan of de weergegeven
segmenten zijn erg zwak.
Oplossing:
a.- Controleer of de transformator is
aangesloten.
b.- Controleer de spanning van de
transformator.
Probleem:
van
zichtbaar
foutboodschappen
bepaalde functie.
Oplossing:
a.- Controleer of de kabels (52) en
(B) goed zijn aangesloten.
27
het
apparaat
zonder
van
een
wordt
vloeibaar
Het
weergavescherm
Controleer
Het
weergavescherm
Weergavesegmenten
een
functielezing
of
er
niet
de
strikte
bevoegd
blootgesteld,
kristal
kan
of
de
zijn
niet
verschijnen
voor
een