W246_EU_SP.qxp
7/18/08
Temporizador ..................................................................................................120
Recuperación ..................................................................................................124
Revisión............................................................................................................127
Alarma..............................................................................................................137
Para fijar la alarma ....................................................................................137
Pila ............................................................................................................140
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..............................................................................142
Resistencia al agua ....................................................................................142
Garantía ....................................................................................................143
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Descripción general
¡Enhorabuena!
Con la compra de su monitor digital de ritmo cardíaco Timex
usted ha contratado un nuevo entrenador personal. Su monitor digital de
ritmo cardíaco le permite registrar, almacenar y analizar los indicadores
claves de su nivel de estado físico personal para hasta 50 vueltas.
Comprobará que el monitor digital de ritmo cardíaco es una herramienta
para estar en forma fácil de utilizar. Pero, como con cualquier dispositivo
nuevo, usted debe dedicarle tiempo para familiarizarse con sus
componentes y sacarle el máximo partido.
Por lo tanto, explore las características y funciones del monitor digital de
ritmo cardíaco para comprender las funciones básicas de esta
herramienta para su condición física. Pero sobre todo, ¡disfrute de su
nuevo compañero para estar más en forma!
Un corazón en forma
Hallazgos recientes sobre el estado físico indican que cualquier persona
puede ponerse y permanecer en forma sin realizar excesos. Puede ser tan
sencillo como:
O
Hacer ejercicio de 3 a 4 veces por semana.
O
Hacer ejercicio de 30 a 45 minutos durante cada sesión.
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Ironman
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