Resumen Semanal - Polar CS600X Manual Del Usuario

ESPAÑOL
Eficacia del pedaleo
La eficacia del pedaleo es el gasto de energía convertido en la potencia que impulsa a
la bicicleta. La eficacia del pedaleo se mide en cuanto la frecuencia cardiaca se eleva
por encima de 100 ppm y el ejercicio ha tenido una duración de más de un minuto. Si
la frecuencia cardiaca cae por debajo de 100 ppm durante el ejercicio, el recuento del
valor de eficacia del pedaleo se detendrá hasta que la frecuencia cardiaca vuelva a
subir por encima de 100 ppm. La mejora de la eficacia del pedaleo indica una mayor
economía del rendimiento.
Inclinación
Inclinación en %
Inclinación en grados
Altitud
Ascenso
Altitud
Altitud
Descenso
Altitud
Temperatura
Pulse VOLVER para volver a la vista de información de Laps.
*Requiere un sensor opcional.

Resumen semanal

Seleccione
Archivo > Semanal
En el resumen Semanal puede ver los datos acumulados en 16 semanas de ejercicios. La barra del
extremo derecho llamada
anteriores tienen fecha del domingo de la semana en cuestión. Muévase por las semanas mostradas con
los botones ARRIBA y ABAJO, y consulte la duración total del ejercicio en la fila inferior.
Seleccione la semana con el botón OK para ver el total de calorías, la distancia y el tiempo que se ha
ejercitado durante la semana.
32 Después del entrenamiento
.
muestra el resumen de ejercicios de la semana actual. Las barras
Esta semana