Funciones Durante El Ejercicio; Menú Lap - Polar CS600X Manual Del Usuario

ESPAÑOL
Durante el ejercicio, la pantalla de fase muestra:
Distancia/temporizador de cuenta atrás, temporizador de cuenta adelante, número de
la fase actual
Zona objetivo en formato gráfico (se actualiza cada 10 segundos y muestra los
últimos 8 minutos en la pantalla)
Frecuencia cardiaca
Número de repeticiones de fase pendientes
Cada fase termina con una pantalla de fin de fase que muestra:
Duración o distancia de la fase
Diferencia de frecuencia cardiaca (cuánto ha aumentado o disminuido su frecuencia
cardiaca durante la fase) o la velocidad media
Frecuencia cardiaca media
Número de fases terminadas
Una vez haya terminado un ejercicio programado, esta pantalla indica la finalización
del mismo con el mensaje
El cycling computer pasa al modo de ejercicio libre y puede seguir ejercitándose sin
ajustes. El ejercicio realizado se registra y almacena.
Para más información sobre cómo planificar las sesiones y transferirlas al cycling computer con el
software Polar ProTrainer 5, consulte la ayuda del software.

Funciones durante el ejercicio

Puede cambiar los mismos ajustes en un ejercicio programado como en cualquier otro tipo de ejercicio.
Para más información acerca de las diferentes funciones durante el ejercicio, consulte Funciones de los
botones (página 21).
El ejercicio programado utiliza los ajustes del perfil del deporte definidos en el software Polar ProTrainer
5. Si cambia los ajustes del cycling computer durante el ejercicio (por ejemplo, el modo de visualización
de la FC), los cambios sólo se aplican al ejercicio actual. La próxima vez que inicie el mismo ejercicio, el
cycling computer utilizará los ajustes del perfil del deporte definidos en el software.
Menú Lap
Para ver el menú Lap durante el ejercicio programado, mantenga presionado el botón
las opciones con los botones ARRIBA y ABAJO y seleccione la que desee con OK. El contenido del menú
Lap depende del ejercicio.
• Final fase: termina la fase actual y pasa a la siguiente fase del ejercicio.
• Pasar a: pasar a cualquier otra fase del ejercicio.
Para ver los resultados del ejercicio, seleccione
Después de completar un ejercicio programado, los datos del entrenamiento se guardarán en
más información, consulte Análisis de resultados de los ejercicios (página 25).
46 Programa de entrenamiento
.
Circuito 1 completado
Archivo > Ejercicios
. Desplácese por
OK
.
. Para
Archivo