Grabar Un Ejercicio - Suunto 3 FITNESS Guia Del Usuario

Suunto 3 Fitness
Si el POD tiene ajustes obligatorios, se te pedirá que introduzcas un valor durante el proceso
de acoplamiento.
Una vez acoplado el POD o sensor, tu reloj lo buscará en cuanto selecciones un modo de
deporte que utilice ese tipo de sensor.
Puedes ver la lista completa de dispositivos acoplados en tu reloj desde los ajustes en
Conectividad » Dispositivos acoplados.
Desde esta lista podrás eliminar (desacoplar) el dispositivo si fuese necesario. Selecciona el
dispositivo que quieres eliminar y toca Olvidar.
3.19.1.
Cuando acoplas un Foot POD, tu reloj calibra automáticamente el POD usando GPS
conectado con Suunto app en tu teléfono móvil. Recomendamos utilizar la calibración
automática, pero siempre la puedes desactivar si lo necesitas desde los ajustes del POD en
Conectividad » Dispositivos acoplados.
Para la primera calibración con GPS, deberías seleccionar un modo de deporte en el cual se
utilice el Foot POD, como por ejemplo, carrera. Comienza la grabación y corre a un ritmo
constante sobre una superficie nivelada, si te es posible, durante al menos 15 minutos.
Para la primera calibración corre a tu ritmo medio normal, y a continuación detén la grabación
del ejercicio. La próxima vez que utilices el foot POD, la calibración estará lista.
Tu reloj recalibra de forma automática el Foot POD según sea necesario siempre que la
velocidad de GPS esté disponible.

3.20. Grabar un ejercicio

Además de monitorizar la actividad diaria, puedes utilizar tu reloj para grabar tus sesiones de
entrenamiento u otras actividades y obtener así comentarios detallados y seguir tu progreso.
Para grabar un ejercicio:
1. Ponte un sensor de frecuencia cardíaca (opcional).
2. Desplázate hacia arriba hasta el icono de ejercicio y selecciona con el botón central.
3. Pulsa el botón superior derecho o inferior derecho para desplazarte por los modos de
deporte y selecciona el que quieras usar pulsando el botón central.
4. Sobre el indicador de inicio aparece un conjunto de iconos dependiendo de lo que estés
usando con el modo de deporte (p.ej. frecuencia cardíaca y GPS conectado). El icono de
flecha (GPS conectado) parpadeará en gris mientras se busca señal y, una vez
encontrada, se volverá verde. El icono del corazón (frecuencia cardíaca) pardea en gris
mientras busca señal. Cuando la encuentra, se convierte en un corazón verde conectado
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