Opciones De Ahorro De Energía En Modo De Deporte; Seguimiento Del Sueño - Suunto 3 FITNESS Guia Del Usuario

Suunto 3 Fitness
El icono de GPS de tu reloj parpadea en gris mientras está buscando y cambia a verde una
vez se ha establecido la conexión con el GPS de tu teléfono.
No todos los modos de deporte usan GPS.
NOTA: Utilizar GPS conectado aumenta el consumo de batería de tu dispositivo móvil.
La precisión del GPS puede variar dependiendo de tu dispositivo móvil y las condiciones del
entorno. Por ejemplo, los edificios pueden bloquear la señal de GPS. Recuerda también que
no todas las versiones de los sistemas operativos móviles tienen datos de GPS disponibles, y
que si los tienen, pueden ser retirados sin previo aviso.
3.20.3. Opciones de ahorro de energía en modo de deporte
Para alargar la duración de la batería, utiliza las siguientes opciones de ahorro de energía:
Tiempo de desactivación de la pantalla: normalmente, la pantalla está siempre activa
•
durante tu ejercicio. Al activar el tiempo de desactivación de la pantalla, esta se apaga
pasados 10 segundos para ahorrar batería. Pulsa cualquier botón para activar de nuevo la
pantalla.
Para activar opciones de ahorro de energía:
1. Antes de comenzar una grabación de ejercicio, pulsa el botón inferior para abrir las
opciones de modo de deporte.
2. Desplázate hacia abajo hasta Ahorro energ. y pulsa el botón central.
3. Ajusta las opciones de ahorro de energía a tu gusto y mantén pulsado el botón central
para salir de estas opciones.
4. Desplázate de vuelta hacia arriba hasta la vista inicial y comienza tu ejercicio de forma
habitual.
NOTA: Si está activo el tiempo de desactivación de la pantalla, seguirás recibiendo
notificaciones en el móvil y alertas sonoras y de vibración.
3.21. Seguimiento del sueño
Dormir bien durante la noche es vital para la salud mental y física. Puedes utilizar tu reloj para
monitorizar tu sueño, saber cuánto duermes y conocer la calidad de tu sueño.
Si lo llevas puesto mientras duermes, Suunto 3 Fitness tu reloj monitorizará tu sueño
basándose en datos de acelerómetro.
Para monitorizar el sueño:
1. Ve a los ajustes del reloj, desplázate hasta Sueño y pulsa el botón central.
2. Activa Seguimiento de sueño.
3. Establece las horas en que te acostarás y te levantarás según tu rutina de sueño habitual.
El último paso define el tiempo que estás acostado. Tu reloj utiliza este periodo de tiempo
para determinar cuándo estás durmiendo (durante el tiempo que estás acostado) y agrupa
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