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Suunto 5
1. Antes de comenzar una grabación de ejercicio, pulsa el botón inferior para abrir las
opciones de modo de deporte.
2. Desplázate a SuuntoPlus™ y pulsa el botón central.
3. Desplázate hacia abajo hasta TrainingPeaks y selecciona Ritmo en carrera, Potencia de
ciclismo o Frecuencia cardíaca
4. Desplázate hasta la vista inicial y comienza tu ejercicio de forma habitual.
5. Durante tu actividad, pulsa el botón central hasta llegar a la pantalla TrainingPeaks para
ver el valor Training Stress Score
para bicicleta o Normalized Graded Pace™ (NGP™) para correr).
6. Cuando hayas detenido la grabación del ejercicio, puedes buscar el TrainingPeaks
Training Stress Score
(NGP™) como parte del resumen.
Para examinar un análisis a largo plazo en relación con el esfuerzo relativo, asegúrate de que
tu Suunto 5 esté conectado a TrainingPeaks a través de la app Suunto.
5.7. SuuntoPlus: Wings for Life World Run
Wings for Life World Run es una carrera única que recauda fondos para hallar una cura para
las lesiones de la médula espinal. Aquí no hay línea de meta. Empiezas al mismo tiempo que
miles de personas en todo el mundo y corres tan lejos como puedes antes de que el Catcher
Car te sobrepase.
Wings for Life World Run la función simula un Catcher Car para motivarte en tu ejercicio diario
y ayudarte a entrenar para la carrera. El Catcher Car comienza su persecución 30 minutos
después de que comiences y va acelerando gradualmente a medida que intenta alcanzarte.
Mientras corres, puedes ver a qué distancia te sigue, y la distancia y el tiempo estimados que
correrás antes de que te alcance.
Para usar la función "Wings for Life"» con tu Suunto 5:
1. Antes de comenzar la grabación de un ejercicio, pulsa el botón inferior para abrir las
opciones de modo de deporte.
2. Desplázate a SuuntoPlus™ y pulsa el botón central.
3. Desplázate hacia abajo y selecciona Wings for Life World Run.
4. Desplázate hasta la vista inicial y comienza tu ejercicio de forma habitual.
5. Durante tu ejercicio, pulsa el botón central hasta llegar a la pantalla Wings for Life World
Run.
Después de haber detenido la grabación del ejercicio, puedes encontrar el resultado de
Wings for Life World Run como parte del resumen.
Ⓡ
Ⓡ
(TSS
) en tiempo real y Normalized Power
Ⓡ
(TSS
Ⓡ
) y Normalized Power
Ⓡ
(NP
Ⓡ
) o Normalized Graded Pace™
Ⓡ
Ⓡ
(NP
)
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