Energetic POWER RUN 7.0HRC Manual De Instrucciones página 35

ВЫБОР ВОЗРАСТА
,
.
ВВОД ПОКАЗАТЕЛЯ ОПТИМАЛЬНОГО ПУЛЬСА
35 ,
157.
« / ».
ВЫБОР ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ
ПРОГРАММА P1 – ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
"P", ,
« +/-»
« +/-»
0.
ПРОГРАММА Р2 – УРОВЕНЬ НАКЛОНА
9. « »
«
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДЫХАНИЯ (COOL DOWN)
10 .
,
35
« / »
85%
.
.
.
.
.
0.
24 .
24
.
, «
0.
.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
+/-»,
« +/-».
1-
"COOL" (
3,2 / .
P2
.
,
.
: 220 –
« +/-»
.
9
«
0
,
1. « +/-»
.
.
».
.
0
1
2
3
4
5
6
7
8
),
.
35
« +/-»,
.
.
185
"P" ,
.
«
:
3,2 / ,
»,
0,8 /
12. ,
:
« +/-»,
« ».
3,2 / .
0.
.
4
5
6
7
8
9
10
11
12
.
(Cool Down).
«
A.
.
. :
. 85%
,
+/-».
–
.
16 / .
0.
0
50 .
/ »,