Energetic POWER RUN 7.0HRC Manual De Instrucciones página 65

NAMJEŠTANJE STAROSNE DOBI KORISNIKA
Kada je visina korisnika pohranjena u memoriju, na monitoru se prikaže A (Age = starost). Na pokaziva u kuta nagiba
svjetluca vrijednost starosne dobi, tvorni ki namještena, 35 godina. Pritiskom na tipku za pove anje/smanjenje nagiba
unesite svoje godine. Nakon toga pritisnite tipku STOP/ENTER i namještanje se pohrani u memoriju.
NAMJEŠTANJE CILJNOG PULSA
Namještanje ciljnog pulsa se mijenja prema godinama koje ste unijeli. Prema namještanju iz proizvodnje ciljni puls iznosi
85 % maksimalne vrijednosti. Za izra un maksimalnog pulsa polazi se od vrijednosti 220 minus odgovaraju a starosna
dob. U slu aju namještene starosti 35 godina, maksimalna vrijednost bi bila 185. Prednamještena ciljna vrijednost pulsa
85% bi bilo 157. Nakon unosa starosti korisnika se na monitoru prikaže "P" i na pokaziva u pulsa svjetluca ciljni puls,
prednamješten iz proizvodnje. Pritisnite tipke za pove anje/smanjenje nagiba, kako biste mogli namjestiti ciljni puls prema
Vašoj tjelesnoj kondiciji. Pritiskom na tipku STOP/ENTER svoj odabir pohranite. U memoriju se mogu pohraniti vrijednosti
za 9 korisnika. Pri slijede em treningu možete nakon biranja programa opet pozvati Vaš osobni korisni ki profil pritiskom
na tipku za pove anje/smanjenje nagiba.
Sada ste napravili svoj kompletni osobni korisni ki profil. Svakom novom korisniku se mora dati druga ID. Kada se ure aj
slijede i put uklju i, na njemu se u toku faze unošenja prikaže prednamješten profil zadnjeg korisnika.
NAMJEŠTANJE PROGRAMA
Kada je namješten korisni ki profil i želite po eti sa treningom, pri biranju programa postupajte prema dolje navedenom
opisu.
P1-PROGRAM RUČNOG NAMJEŠTANJA
Pri odabiru ovog programa na displeju su prikazani ovi podaci:
Nakon unosa informacija o korisniku pokaziva brzine po ne na po etnoj brzini 3.2km/h, na pokaziva u pulsa je prikazano
"P", pokaziva vremena, kalorija i nagiba su na 0. Za po etak programa pritisnite tipku START. Pritiskom na tipku za
pove anje/smanjenje brzine možete namjestiti brzinu od 0,8km/h do 16km/h. Stiskanjem tipki pove anje/smanjenje nagiba
možete namjestiti kut nagiba od 0 do 12. Pokaziva i puta, vremena i kalorija po inju od 0.
P2- PROGRAM OPSEG NAGIBA
Pri odabiru ovog programa na gornjem displeju vidite slijede e podatke:
Nakon unosa informacija o korisniku pokaziva i brzine, kalorija i pulsa po inju od 0. Pokaziva vremena po inje od
tvorni ke vrijednosti 24 minute i svjetluca stupanj optere enja 1. Pritiskom na tipku za pove anje/smanjenje nagiba možete
odabrati stupanj optere enja od 0 do 9. Svoju opciju potvrdite tipkom START.
Na pokaziva u vremena svjetluca prednamještena vrijednost 24 minute. Pritiskom na tipku za pove anje/smanjenje
nagiba namjestite traženo vrijeme treninga. Svoju opciju potvrdite tipkom START.
Pritisnite tipku START i program e po eti. Brzina po ne na 3.2km/h. Vrijeme se oduzima od namještene vrijednosti
vremena. Pokaziva i kalorija i puta po inju na 0. Nivo nagiba se mijenja prema podatcima u slijede oj tabeli.
Pritiskom na tipku za pove anje/smanjenje brzine u toku treninga možete mijenjati brzinu. Korisnik može mijenjati
namještanje nivoa nagiba pomo u tipke za pove anje/smanjenje nagiba.
FAZA SMIRENJA
Nakon isteka namještenog vremena trajanja treninga po inje faza smirenja u trajanju jedne minute. Na pokaziva u
vremena se prikaže rije "COOL" i svjetluca 10 sekundi, iza toga se oduzme preostalih 50 sekundi, brzina je namještena na
3.2km/h. Nakon isteka faza smirenja traka se zaustavi, na monitoru se prikaže izbor start P 2. Pritisnite tipku STOP/ENTER
za povratak na standardni prikaz.
NIVO MIN. NIVO
1 0
2 1
3 2
4 3
5 4
6 5
7 6
8 7
9 8
MAKS. NIVO
4
5
6
7
8
9
10
11
12
65