Energetic POWER RUN 7.0HRC Manual De Instrucciones página 70

WŁĄCZANIE
Wł cz przycisk sieciowy pod ram i włó klucz bezpiecze stwa do odpowiedniego rowku przy komputerze. Górny i dolny
wy wietlacz programu za wieci si i znajduje si w trybie aktywnym..
TRYB SPOCZYNKU (STAND-BY)
Je li przycisk sieciowy jest wł czony, a na komputerze w ci gu 3 minut nie ma adnego wprowadzania danych, wł cza
si automatycznie SLEEP MODE (tryb spoczynku). Naci nij dowolny przycisk aby wróci do standardowej powierzchni
wy wietlacza.
DISPLAY MODE
Ustawienie to jest pomy lane tylko do u ytku w pomieszczeniu wystawowym. Aby wył czy SLEEP MODE wyci gnij
klucz bezpiecze stwa z komputera, przytrzymaj przycisk ZWI KSZENIE/ ZMNIJESZENIE PR DKO CI i włó klucz
bezpiecze stwa ponownie do komputera, aby zapewni zasilanie pr dem. Po krótkim d wi ku tryb SLEEP MODE jest
wył czony i monitor pozostaje o wietlony dopóki przycisk sieciowy jest wł czony i linka zabezpieczaj ca wło ona.
SYSTEM ANGIELSKI/ METRYCZNY
Ustawienie fabryczne komputera wskazuje wszystkie dane w jednostkach angielskich (mila, funt, cal). Ustawienia te mog
zosta zmienione na wymiary metryczne (kilometr, kilogram, centymetr). Post puj zgodnie z podanymi wskazówkami:
Ustaw przeł cznik sieciowy na WŁ CZONY, naci nij i przytrzymaj przycisk START i włó klucz bezpiecze stwa.
Usłyszysz krótki sygnał dzwi kowy, wy wietlacz wskazuje KM i miga. Naci nij przycisk ZWIEKSZENIE/ ZMNIEJSZENIE
NACHYLENIA i wybierz mi dzy KM na ML. KM oznacza kilometr, ML oznacza mil . Naci nij przycisk STOP/ENTER aby
potwierdzi ustawienia, po długim sygnale dzwi kowym pojawi si wy wietlacz standardowy.
SZYBKI START
Je li bie nia jest wł czona, mo esz uaktywni szybki start przyciskiem START. Wska nikowi pr dko ci towarzyszy wtedy
krótki sygnał dzwi kowy, odlicza od trzech i zaczyna trening z pr dko ci wyj ciow 0.8km/h. Naciskaj c przycisk
ZWI KSZENIE/ZMNIEJSZENIE PR DKO CI ustawisz pr dko . Naciskaj c przycisk ZWIEKSZENIE/ ZMNIEJSZENIE
NACHYLENIA ustawiasz k t nachylenia. Wska nik czasu, kalorii i dystansu rozpoczyna pomiar od zera. Wska nik pulsu
pokazuje „P" a uchwycisz r kami czujniki pulsu, tym rozpoczyna si i jest widoczny pomiar t tna.
STOP/PRZERWA
Trening mo esz przerwa w ka dej chwili, naciskaj c jeden raz przycisk STOP/ENTER. Naci nij START aby kontynuowa
trening. Wszystkie dotychczasowe dane treningu s zapisane w pami ci i kontynuuj liczenie. Przy dwukrotnym
naci ni ciu wszystkie aktualne dane treningowe zostaj wymazane i powracasz do standardowego wy wietlacza.
OBSŁUGA PROGRAMU KOMPUETRA
Po wł czeniu mo esz przyciskami programowymi wybra program. Przed pierwszym treningiem musisz utworzy profil
u ytkownika, z nale cym do niego rozpoznaniem u ytkownika, U1 – U9 (User = U ytkownik) aby móc uruchomi
program.
TWORZENIE PROFILU UśYTKOWNIKA
Naci nij dowolny przycisk Programu. Przed pierwszym treningiem na dolnym wy wietlaczu b dzie miga U1 i uka si
fabrycznie ustawione warto ci wagi u ytkownika, wzrostu, wieku i t tna docelowego. Naciskaj c przycisk
ZWI KSZENIE/ZMNIEJSZENIE NACHYLENIA mo esz wybra rozpoznanie u ytkownika miedzy U1 – U9. Naci nij
nast pnie przycisk STOP/ENTER aby zapisa te ustawienia.
USTAWIENIE PŁCI UśYTKOWNIKA
Po zapisaniu w pami ci danych u ytkownika pojawia si symbol do wyboru płci. Naciskaj c przycisk
ZWI KSZENIE/ZMNIEJSZENIE NACHYLENIA mo esz wybra mi dzy m czyzn a kobiet , naci nij nast pnie przycisk
STOP/ENTER aby zapisa te ustawienia.
USTAWIENIE WAGI
Po zapisaniu w pami ci płci u ytkownika na monitorze pojawia si W (weight = waga). Na wska niku czasu miga
fabrycznie ustawiona waga u ytkownika, 150lbs/68kg. Naci nij przycisk ZWI KSZENIE/ZMNIEJSZENIE NACHYLENIA
aby wprowadzi swoj wag . Naci nij nast pnie przycisk STOP/ENTER aby zapisa te ustawienia.
USTAWIENIE WZROSTU UśYTKOWNIKA
Po zapisaniu wagi, na monitorze pojawia si H (height = wzrost). Na wska niku kalorii miga fabryczne ustawiony wzrost
5'3"/160cm. Posługuj si przyciskiem ZWI KSZENIE/ZMNIEJSZENIE NACHYLENIA aby wprowadzi swój wzrost.
Naci nij nast pnie przycisk STOP/ENTER aby zapisa te ustawienia.
70