Energetic POWER RUN 7.0HRC Manual De Instrucciones página 42

Tabla de contenido

Publicidad

Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 15
Ohlajanje
Ko bo ra unalnik prenehal z merjenjem asa (TIME) navzdol do »0«, bo teka samodejno vklju il 1-minutni program
ohlajanja. Na predelu zaslona za prikaz asa (TIME LCD) boste zagledali zapis »COOL«, ki bo 10 sekund utripal, kasneje
pa bo ra unalnik odšteval as od 50 sekund navzdol ter deloval s hitrostjo 2 milji/uro oz. 3.2 km/uro. Po zaklju enem 1-
minutnem ohlajanju se bo teka zaustavil in preklopil na osnovni prikaz na zaslonu (za program P3). S pritiskom na gumb
STOP/ENTER preklopite v osnovno stanje vklju enosti (POWER ON).
P3- Hitrost v intervalih (INTERVAL SPEED)
e boste izbrali program P3 = INTERVAL SPEED, boste na zgornjem in spodnjem delu LCD zaslona videli slede e:
Ko boste zaklju ili z nameš anjem uporabniških podatkov, to je hitrost (SPEED), kalorije (CALORIES) in sr ni utrip (PULSE
LCD), boste na zaslonu zagledali vrednost »0«. Na predelu zaslona za prikaz ure boste zagledali tovarniško uravnano
vrednost 24:00, hkrati pa bo za ela utripati kontrolna lu ka za najnižji nivo vadbe = 1. S pritiskom na gumb INCLINE
UP/DOWN izberite želeni nivo vadbe med 1 in 9 ter izbiro potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER. Na predelu zaslona
za prikaz ure boste sedaj zagledali utripajo o lu ko »24:00«. S pritiskom na gumb INCLINE UP/DOWN dolo ite celoten as
vadbe ter izbiro potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER.
S pritiskom na gumb START za nite z vadbo. Hitrost vadbe (SPEED) se bo spreminjala v skladu s predhodno izbranimi
namestitvami, ki si jih lahko ogledate tudi v spodnji preglednici. Izbrani as vadbe (TIME) bo ra unalnik odšteval v smeri
navzdol, porabljene kalorije (CALORIES) in prete eno razdaljo (DISTANCE) pa bo ra unalnik sešteval od vrednosti 0 dalje.
Prav tako se bo spreminjala tudi vrednost za naklon (INCLINE LEVEL).
Med vadbo lahko s pritiskom na gumb INCLINE UP/DOWN spreminjate naklon teka a. Prav tako lahko med vadbo s
pritiskom na gumb SPEED UP/DOWN spreminjate tudi hitrost vadbe.
Ohlajanje
Ko bo ra unalnik prenehal z merjenjem asa (TIME) navzdol do »0«, bo teka samodejno vklju il 1-minutni program
ohlajanja. Na predelu zaslona za prikaz asa (TIME LCD) boste zagledali zapis »COOL«, ki bo 10 sekund utripal, kasneje
pa bo ra unalnik odšteval as od 50 sekund navzdol ter deloval s hitrostjo 2 milji/uro oz. 3.2 km/uro. Po zaklju enem 1-
minutnem ohlajanju se bo teka zaustavil in preklopil na osnovni prikaz na zaslonu (za program P3). S pritiskom na gumb
STOP/ENTER preklopite v osnovno stanje vklju enosti (POWER ON).
P4- Izguba telesne teže = WEIGHT LOSS
e boste izbrali program P4 = WEIGHT LOSS, boste na zgornjem in spodnjem delu LCD zaslona videli slede e:
Po vstavitvi osebnih podatkov, bo na predelu zaslona za prikaz hitrosti (SPEED), porabljenih kalorij (CALORIES) in
predelu za prikaz sr nega utripa (PULSE LCD) prikazana vrednost »0«. Na predelu zaslona za prikaz asa (TIME) boste
zagledali namestitev 24:00, utripala pa bo kontrolna lu ka »1«, ki kaže izbrani nivo vadbe. S pritiskom na gumb INCLINE
UP/DOWN izberite želeni nivo vadbe med 1 in 9 ter izbiro potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER. Na predelu zaslona
za prikaz ure boste sedaj zagledali utripajo o lu ko »24:00«. S pritiskom na gumb INCLINE UP/DOWN dolo ite celoten
as vadbe ter izbiro potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER.
S pritiskom na gumb START za nite z vadbo. Hitrost vadbe (SPEED) in naklon (INCLINE) se bosta spreminjala v skladu s
predhodno izbranim nivojem vadbe – le-te si jih lahko ogledate v spodnji preglednici. Izbrani as vadbe (TIME) bo
ra unalnik odšteval v smeri navzdol, porabljene kalorije (CALORIES) in prete eno razdaljo (DISTANCE) pa bo ra unalnik
sešteval od vrednosti 0 dalje.
Nivo
Minimalna hitrost
1
2
3
4
5
6
7
8
9
e želite med vadbo spreminjati hitrost, enostavno pritisnite gumb SPEED UP/DOWN. Prav tako lahko med vadbo s
pritiskom na gumb INCLINE UP/DOWN spremenite kot naklona.
Nivo
Minimalna hitrost
1
1.8
2
2.0
3
2.2
4
2.4
5
2.6
6
2.8
7
3.0
8
3.2
9
3.4
Maksimalna hitrost
1.6
2.8
1.8
3.0
2.0
3.2
2.2
3.4
2.4
3.6
2.6
3.8
2.8
4.0
3.0
4.2
3.2
4.4
Maksimalna hitrost
3.0
3.4
3.8
4.2
4.6
5.0
5.4
5.8
6.2
Najnižji naklon
0
0
1
1
2
2
3
3
3
42
Najvišji naklon
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Tabla de contenido