• סובב את כפתור הכוונון העדין פנימה עד המעצור (בניגוד לכיוון
• לחץ בעדינות על המנוף ביד אחת, תוך כדי סיבוב כפתור הכוונון
• הכנס את הפיות ולחץ על המנוף עד שתגיע למיפתח שהומלץ על ידי
.• מבלי להרפות מהמנוף, הפעל לחץ של נשיכה על הפיות
• הרפה באיטיות את הלחץ על המנוף, תוך כדי שאתה מאפשר לפה
שלך להיסגר כנגד הלחץ שמופעל על ידי היד. הקלינאי/ת שלך ימליץ
התנועה הנכונה מבחינה אנטומית של מניע הלסת מסייעת לאמן את
• פתח את הפה תוך כדי לחיצה על המנוף בעוצמה שמספיקה לשמירה
• לאחר פתיחת הפה רחב ככל האפשר מבלי לגרום לאי-נוחות, הרפה
באיטיות את הלחץ על המנוף וסגור את הפה, תוך כדי שמירה על
• חזור על התרגול בתדירות שהורה לך הקלינאי/ת, כדי לאמן את
הצטברות של חומר על הפיות של מניע הלסת
: הצטברות החומר עשויה להיגרם מלכלוך שמצטבר על
: הצטברות החומר עשויה להיגרם מנוכחות של סידן או
• השתמש בנייר שמיר (פצירת ציפורניים) כדי לשייף מעט את שטח
91
.העדין כלפי חוץ (בכיוון השעון) בעזרת היד השנייה
.• המשך לפתוח עד שתגיע למגבלה שנקבעה עבורך
תוכנית שיקום לצבירת כוח
.לך באיזו עוצמה יש ללחוץ על המנוף בעת הסגירה
תוכנית שיקום לפיתוח קואורדינציה
.על מגע קל בלבד של השיניים ברפידות המנשך
.• נקה את הפיות בעזרת אלכוהול שאינו מכיל גליצרין
.• יבש את הפיות והנח עליהן רפידות משנך חדשות
.• הרפה, נוח וחזור על התרגול
תנועה כנגד התנגדות
.• נוח מעט, ואז חזור על התרגול
.הלסת שלך לנוע בצורה טבעית
.• הכנס את הפיות ונשך בעדינות רבה
.המגע של השיניים ברפידות המנשך
.שרירי הלסת שלך לנוע באופן נכון
.הפיות לאחר תקופות שימוש ממושכות
.של מינרלים אחרים במי הברז
.• שטוף היטב את השאריות
:לפתיחה איטית
.)השעון
.הקלינאי/ת שלך
לימוד מחדש
פתרון בעיות
סיבה אפשרית
1
סיבה אפשרית
2
:מה ניתן לעשות
.הפנים של הפיות