De Mond Langzaam Openen - Atos Medical TheraBite Instrucciones De Uso

baat hebben bij langere rekoefeningen in het revalidatieprogramma.
Een oefenschema met langere rekoefeningen is 5-5-30: vijf maal
daags. Vijf strekoefeningen per keer. Iedere strekoefening wordt 30
seconden aangehouden.
Nadat het TheraBite systeem enkele maanden gebruikt is, zult u
het trainingsschema misschien omlaag kunnen brengen. Raadpleeg
uw behandelaar voordat u wijzigingen aanbrengt in het revalidatie-
en of oefenprogramma.
Revalidatieprogramma voor wijdere
kaakopening
Rekprogramma
• Plaats de mondstukken (met de gebitsbescherming) tussen uw
tanden.
• Volg de instructies van uw behandelaar op: knijp langzaam in de
hendel om de mondstukken te openen. (Niet op de mondstukken
bijten!)
• Laat uw kaak de beweging van de mondstukken volgen.
(Voorzichtig: kantel de mobilisator niet omhoog of omlaag tijdens
het knijpen. Door te kantelen kan de kaak een onjuiste beweging
maken.)
• Houd uw kaken zo lang open als uw behandelaar heeft
voorgeschreven.
• Houd op met knijpen en laat uw mond langzaam dichtgaan.
• Rust even, en herhaal zo vaak als voorgeschreven. Als u het
moeilijk vindt om de mondstukken open te houden, kunt u de
opener gebruiken.
• Een heel trage openingsbeweging kan helpen pijn of ongemak te
verminderen, en kan helpen om spierkramp te vermijden.

De mond langzaam openen:

• Draai de Fine Adjustment Knob helemaal naar binnen (tegen de
wijzers van de klok in).
• Knijp voorzichtig met één hand in de hendel terwijl u met de
andere hand de Fine Adjustment Knob naar buiten draait (met
de wijzers van de klok mee).
• Draai open tot u de voorgeschreven limiet hebt bereikt.
• Ontspan u, rust uit en herhaal de oefening.
Revalidatieprogramma voor krachtiger
kaken
Beweging met weerstand
• Plaats de mondstukken en knijp in de hendel tot u de door uw
behandelaar aanbevolen opening hebt bereikt.
• Bijt zonder de hendel los te laten op de mondstukken.
• Laat de hendel langzaam los zodat uw mond dichtgaat tegen de
druk van uw hand in. Uw behandelaar zal u leren hoe hard u moet
knijpen terwijl u uw mond dichtdoet.
• Rust even uit en herhaal de oefening.
36