Energetics E-103 Manual De Instrucciones página 183

IMC
L'Indice .de .Masse .Corporelle .(BMI) .est .un .résultat .de
Poids (kg) / Taille (m)
2
Cette .valeur .indique .si .une .personne .a .un .poids .normal, .est .en .surpoids .ou .
a .un .poids .insuffisant . . V otre .BMI .(IMC) .peut .être .calculé .en .se .basant .sur .les .
valeurs .du .tableau .ci-dessous .
Valeurs d'IMC normales par groupes
d'âges
Groupes d'âge IMC Normal
19 .– .24 .ans 19 .– .24
25 .– .34 .ans 20 .– .25
35 .– .44 .ans 21 .– .26
45 .– .54 .ans 22 .– .27
55 .– .64 .ans 23 .– .28
64 .ans .et .plus 24 .– .29
Catégories d'IMC qui diffèrent des
valeurs normales (base sur le groupe
d'âge 19 – 24 ans)
Catégorie IMC
Poids .sévèrement . < .15
insuffisant
Poids .insuffisant < .17,5
Borderline < .19
Normal 19 .– .24
Surpoids 25 .– .29
Surpoids .sévère 30 .– .39
Obèse 40 .>
Masse Graisseuse en %
La .masse .graisseuse .en .% .(FAT . % ) .est .une .valeur .qui .détermine .la .proportion .
de .graisse .en .relation .au .muscle .
Les .valeurs .de .référence .pour .une .proportion .de .masse .graisseuse .bonne .à .
moyenne .en .référence .à .l'âge .et .au .sexe .sont .dans .le .tableau .ci-dessous .
Proportion de masse graisseuse bonne à moyenne par groupe d'âge en %
Groupe d'âge Homme
19 – 24 ans
13 .– .20 . %
25 – 34 ans
15 .– .22 . %
35 – 44 ans 18 .– .24 . %
45 – 54 ans
20 .– .26 . %
55 ans et plus
22 .– .27 . %
!
Vous pouvez aussi utiliser cette valeur pour contrôler votre nutri-
tion et éventuellement l'ajuster.
Femme
21 .– .25 . %
21 .– .26 . %
23 .– .29 . %
FR
26 .– .33 . %
29 .– .34 . %