Tunturi STAR FIT R100 ROWER Manual Del Usuario página 28

Deutsch
- Bei der Messung zeigt LCD-Anzeige "- - - -" für 15 Sekunden an,
bis der Computer die Messung abgeschlossen hat�
- LCD zeigt: FAT%, BMR, BMI & BODY TYPE:
HINWEIS
• Für diese Funktion sind korrekte „Nutzerprofileinstellungen"
erforderlich�
• Diese Funktion erfordert ein Herzfrequenzsignal� Daher ist ein
kabelloser Brustgurt erforderlich�
Männlich
1 7%~ 9�9%
2 10% to 12�9%�
3 13% to 16�9%�
4 17% to 19�9%�
5 20% to 24�9%�
6 25%� Up
(Body type Ergebnistabelle)
Body Fat-Modus-Fehlercodes
- *E-4
Es wurde kein Herzfrequenzsignaleingang erkannt�
H.R.C. Modus. (Program 12)
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Programm 12 auswählen und
ENTER zur Bestätigung drücken�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um TIME einzustellen�
Bereich: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um DISTANCE einzustellen�
Bereich: 00�00 - 00�10 ~ 99�90 ± 00�10
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um CALORIES einzustellen�
Bereich: 0�0 - 1�0 ~ 999�0 ± 1�0
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um die Pulsgrenze (TARGET HR)
einzustellen�
Bereich: 0 - 72 ~ 240 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
HINWEIS
• Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird das Training nach
Erreichen des ersten Ziels beendet�
• Fortsetzung vom Programm durch Drücken der START/ STOP
Taste, das Training wird wieder beendet beim ersten erreichtes
Ziel�
• Wenn Sie ein Ziel frei lassen, wird es nicht als voreingestellter
Zielwert betrachtet�
• Die Pulsgrenze ist eine Steuerfunktion vom Widerstand� Wenn
der Puls über den Zielwert ist wird der Widerstand verringert�
Und umgekehrt wenn der Puls unter dem Zielwert ist�
- Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit dem Training zu
beginnen�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um den Widerstandsgrad
einzustellen�
- Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt�
- Halten Sie die Taste START/ STOP mehr als zwei Sekunden lang
gedrückt, um die Konsole zurückzusetzen�
(Aktive Trainingsdaten gehen verloren) �
Weiblich
1 14%~16�9%
2 17% to 19�9%�
3 20% to 23�9%�
4 24% to 26�9%
5 27% to 29�9%�
6 30%� Up
H.R.C. mode. (Program 13~15)
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um
Programm 13~15 auswählen
P13= 60% 60% von (220-Alter)
P14= 75% 75% von (220-Alter)
P14= 85% 85% von (220-Alter)
und ENTER zur Bestätigung drücken�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um TIME einzustellen�
Bereich: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um DISTANCE einzustellen�
Bereich: 00�00 - 00�10 ~ 99�90 ± 00�10
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um CALORIES einzustellen�
Bereich: 0�0 - 1�0 ~ 999�0 ± 1�0
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Alter (Age) einzustellen�
Bereich: 10 ~ 99 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
HINWEIS
• Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird das Training nach
Erreichen des ersten Ziels beendet�
• Fortsetzung vom Programm durch Drücken der START/ STOP
Taste, das Training wird wieder beendet beim ersten erreichtes
Ziel�
• Wenn Sie ein Ziel frei lassen, wird es nicht als voreingestellter
Zielwert betrachtet�
• Die Pulsgrenze ist eine Steuerfunktion vom Widerstand� Wenn
der Puls über den Zielwert ist wird der Widerstand verringert�
Und umgekehrt wenn der Puls unter dem Zielwert ist�
- Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit dem Training zu
beginnen�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um den Widerstandsgrad
einzustellen�
- Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt�
- Halten Sie die Taste START/ STOP mehr als zwei Sekunden lang
gedrückt, um die Konsole zurückzusetzen�
(Aktive Trainingsdaten gehen verloren)
Benutzerprogramm (P16 ~P 19)
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um
Programm 16 ~19 auswählen und ENTER zur Bestätigung drücken�
- Verwenden Sie Pfeilen Tasten um TIME einzustellen�
Bereich: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um DISTANCE einzustellen�
Bereich: 00�00 - 00�10 ~ 99�90 ± 00�10
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um CALORIES einzustellen�
Bereich: 0�0 - 1�0 ~ 999�0 ± 1�0
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Alter (Age) einzustellen�
Bereich: 10 ~ 99 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER�
- Stellen Sie die Spannkraft für die erste von 10 Spalten ein
und bestätigen Sie mit ENTER um die zweite Stufe zu setzen,
wiederholen Sie diese für alle Spalten�
- Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit dem Training zu
beginnen�
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um den Widerstandsgrad
einzustellen�
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