Tunturi STAR FIT R100 ROWER Manual Del Usuario página 71

OBS
• DISTANCE är ett delat multidisplayfönster,
tryck på MODE-knappen i aktivt läge för att växla�
Odo
- Sparar den Totala distansen automatiskt för alla träningspass�
- Visningsintervall: 0�0 ~ 99�99 KM/ 0�00 ~ 9999 KM�
OBS
• ODO är ett delat multidisplayfönster,
tryck på MODE-knappen i aktivt läge för att växla�
Calories
- Om målvärdet inte ställs in kommer kalorierna att räknas nerifrån
och upp�
- Om målvärdet ställs in kommer kalorierna att räknas ner från ditt
målkalorivärde till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
- Visningsintervall: 0~999
OBS
• Dessa data är en ungefärligt värde för att kunna jämföra olika
övningssessioner och kan inte användas inom medicinsk
behandling�
• CALORIES är ett delat multidisplayfönster,
tryck på MODE-knappen i aktivt läge för att växla�
Watt
- Visa aktuell tränings-watts
- Visningsintervall: 0 ~ 999
OBS
• WATT är ett delat multidisplayfönster,
tryck på MODE-knappen i aktivt läge för att växla�
Target HR [Målpuls]
- Visar användarens målpuls
(endast i träningsläge)
Baseras på 70 % av max� målpuls (220 -ålder)
Age [Ålder]
- Visar användarens ålder (endast i programmeringsläge)
- Område: 10–99
- Aktuell puls visas efter 6 sekunder efter att den detekterats av
panelen�
- Utan pulssignal i 6 sekunder visar konsolen "P"�
- Pulslarmet ljuder när aktuell puls ligger över målpulsen�
- Område 0-60 ~ 220 BPM
Level [Nivå]
- Visar inställd spänningsnivå�
- Område: 1–24
Program
- Visar aktuellt träningsläge� (1–19)
Beskrivning av knappar
Uppåtpil
- Öka motståndsnivån i träningsläget�
- Välj inställning i programmeringsläget�
Nedåtpil
- Öka motståndsnivån i träningsläget�
- Välj inställning i programmeringsläget�
Mode [Läge]
- Tryck på knappen MODE (Läge) för att växla mellan parametrarna i
fönstren för flera visningar�
(i träningsläget)
Enter [Retur]
- Bekräfta inställningen eller valet�
Start/Stop [Starta/stoppa]
- Starta eller stoppa träning�
- Tryck på och håll in knappen "Start/Stop" [Starta/stoppa] i 3
sekunder för att återställa: Tid, hastighet, distans, kalorier, puls och
program�
Recovery [Återställning]
- När kontrollpanelen har upptäckt pulssignal, trycker du på knappen
RECOVERY (Återställning) för att gå till återställningsläget och
övervaka förmågan att återställa hjärtfrekvensen
Manövrering
Ström på
- Koppla in strömförsörjningen� Datorn kommer då att starta och visa
allt på isplayen i två sekunder�
- Tryck på valfri knapp för att sätta på strömmen om enheten
befinner sig i läget SLEEP�
- Börja trampa för att sätta på panelen om den befinner sig i
viloläget�
Ström av
Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 minuter kommer
monitorn att gå till läget SLEEP automatiskt�
Programs [Program]
Program (bild - F-01~F19)
Snabbstart (program 1)
- Premere il tasto START/STOP per iniziare l'allenamento senza
alcuna impostazione predefinita�
- Utilizzare SU/GIÙ per regolare il livello di resistenza durante
l'allenamento�
Avsluta ditt träningspass
- Tryck på START/STOPP i träningsläge för att stoppa/pausa ditt
träningspass�
Tryck på START/STOPP i pausläge för att fortsätta ditt träningspass�
- Tryck ned "START/STOP" (STARTA/STOPPA) i 2 sek för att
återställa manöverbordet� (Aktiva träningsdata kommer att förloras)
Programläge (Program 1~9)
- Använd knappen "UP/DOWN" (UPP/NER) för att välja Program
1~9 och tryck på ENTER för att bekräfta�
- Använd knappen "UP/DOWN" (UPP/NER) för att ställa in TID,
Intervall: 0:00–5:00 ~ 99:00 ± 5:00
bekräfta inställningen genom att trycka på ENTER�
- Använd knappen "UP/DOWN" (UPP/NER) för att ställa in
AVSTÅND,
Intervall: 00,00–00,10 ~ 99,90 ± 00,10
bekräfta inställningen genom att trycka på ENTER�
- Använd knappen "UP/DOWN" (UPP/NER) för att ställa in
KALORIER,
Intervall: 0,0–1,0 ~ 999,0 ± 1,0
bekräfta inställningen genom att trycka på ENTER�
7 1
Svenska