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Tunturi STAR FIT R100 ROWER Manual Del Usuario página 58

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  • ESPAÑOL, página 58
Español
Español
Este manual español es una traducción del texto ingles� No se
pueden derivar derechos de esta traducción� El texto original en
inglés prevalecerá�
Índice
¡Bienvenido ������������������������������������������������������������58
Advertencias de seguridad �������������������������������������58
Seguridad eléctrica ��������������������������������������������������������������������������59
Instrucciones de montaje ����������������������������������������59
Descripción de la ilustración A ���������������������������������������������������������59
Descripción de la ilustración B ���������������������������������������������������������59
Descripción de la ilustración C ���������������������������������������������������������59
Descripción de la ilustración D���������������������������������������������������������59
Información ambiental adicional ������������������������������������������������������59
Sesiones de ejercicio ����������������������������������������������59
Ejercicio Instrucciones ����������������������������������������������������������������������59
Del ritmo cardíaco ����������������������������������������������������������������������������60
Uso �������������������������������������������������������������������������61
Ajuste de las patas de apoyo (Fig� E) �����������������������������������������������61
Desplegado y plegado de la máquina (Fig� G) ��������������������������������61
Fuente de alimentación (Fig� E-1) ����������������������������������������������������61
Como remar �������������������������������������������������������������������������������������61
Consola (fig F)���������������������������������������������������������61
Explicación de las funciones de pantalla �����������������������������������������62
Explicación de los botones ��������������������������������������������������������������62
Funcionamiento �������������������������������������������������������������������������������63
Programas ��������������������������������������������������������������63
Inicio rápido (Programa 1) ����������������������������������������������������������������63
Fin del entrenamiento ����������������������������������������������������������������������63
Modo de programa (Programa 1~9) ������������������������������������������������63
Modo de programa (Programa 10) ��������������������������������������������������63
Grasa corporal (Programa 11) ����������������������������������������������������������63
Frecuencia cardíaca objetivo� (Programa 12) �����������������������������������64
Modo H�R�C� (Programa 13~15) �������������������������������������������������������64
Programa de usuario (P16 ~ P19) �����������������������������������������������������64
Recovery (Recuperación) �����������������������������������������������������������������65
Limpieza y mantenimiento ��������������������������������������65
Defectos y fallos �������������������������������������������������������������������������������65
Solución de problemas: ������������������������������������������������������������������65
Transporte y almacenamiento ���������������������������������65
Garantía ������������������������������������������������������������������65
Datos técnicos ��������������������������������������������������������66
Declaración del fabricante ��������������������������������������66
Descargo de responsabilidad ���������������������������������66
¡Bienvenido
¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness!
Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi� Tunturi
ofrece una amplia gama de máquinas de fitness profesionales
como bicicletas elípticas, cintas de correr y bicicletas de
ejercicio� La máquina Tunturi es adecuada para toda la familia,
independientemente del nivel de forma física� Si desea información
adicional, visite nuestro sitio web www�tunturi�com
Informacion y precauciones
Este manual es una parte esencial del equipo de entrenamiento� Lea
todas las instrucciones de este manual antes de comenzar a utilizar el
equipo� Se deberán observar siempre las siguientes precauciones:
Advertencias de seguridad
ADVERTENCIA
• Lea las advertencias de seguridad y las instrucciones� De no
seguirse las advertencias de seguridad y las instrucciones
pueden producirse lesiones personales o daños en la máquina�
Conserve las advertencias de seguridad y las instrucciones para
su consulta posterior�
ADVERTENCIA
• Los sistemas de motorización de frecuencia cardíaca pueden
ser imprecisos� Un exceso de ejercicio puede provocar lesiones
graves o incluso la muerte� Si se siente mareado, deje de hacer
ejercicio inmediatamente�
- La máquina es adecuada únicamente para uso doméstico� La
máquina no es adecuada para un uso comercial�
- El uso máx� Está limitado a 2 horas al día�
- El uso de esta máquina por niños o por personas con una
discapacidad física, sensorial o motora, o falta de experiencia
y conocimientos, puede dar lugar a situaciones de riesgo� Las
personas responsables de su seguridad deben dar instrucciones
explícitas o supervisar el uso de la máquina�
- Antes de empezar a hacer ejercicio, consulte con un médico para
comprobar su estado de salud�
- Si experimenta nauseas, mareos u otros síntomas anormales, deje
de hacer ejercicio inmediatamente y consulte con un médico�
- Para evitar dolor y tensión muscular, realice un calentamiento
antes de empezar a hacer ejercicio y termine haciendo relajación�
Recuerde hacer estiramientos al final de la sesión de ejercicio�
- La máquina es adecuada únicamente para uso en interior� La
máquina no es adecuada para un uso en exterior�
- Utilice la máquina únicamente en lugares con una ventilación
adecuada� No utilice la máquina en lugares donde haya corriente
para no resfriarse�
- Utilice la máquina únicamente en lugares con una temperatura
ambiente entre 10 °C ~ 35 °C� Almacene la máquina únicamente
en lugares con una temperatura ambiente entre 5 °C ~ 45 °C�
- No utilice ni almacene la máquina en espacios húmedos� La
humedad del aire no debe ser superior al 80%�
- Utilice la máquina sólo para su uso previsto� No la utilice para otros
fines que no sean los descritos en el manual�
- La máquina no debe utilizarse si alguna de las piezas ha sufrido
daños o tiene algún defecto� Contacte con su proveedor si alguna
de las piezas ha sufrido daños o tiene algún defecto�
- Mantenga las manos, los pies y demás partes del cuerpo alejadas
de las piezas móviles�
- Mantenga el pelo alejado de las piezas móviles�
- Lleve ropa y calzado adecuado�
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