Tunturi STAR FIT R100 ROWER Manual Del Usuario página 46

Nederlands
- Tijdens de meting zal op het LCD-display gedurende 15 seconden
"- - - -" worden weergegeven totdat de computer de meting heeft
afgerond�
- Op het LCD-display toont resultaat voor: FAT%, BMR, BMI & BODY
TYPE:
OPMERKING
• Voor deze functie moet het gebruikersprofiel correct zijn
ingesteld�
• Voor deze functie is een hartslag signaal nodig om te
functioneren� Daarom is een draadloze borsband vereist�
Man
1 7%~ 9�9%
2 10% to 12�9%�
3 13% to 16�9%�
4 17% to 19�9%�
5 20% to 24�9%�
6 25%� Up
(Body type resultaat tabel)
Foutmeldingen in de modus Body Fat
- *E-4: Er wordt geen hartslagsignaal geregistreerd�
Modus H.R.C. (Program 12)
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het selecteren van
programma 12 en druk ENTER toets om te bevestigen�
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
trainingstijd� (TIME),
Bereik: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
druk MODE toets om te bevestigen�
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
training afstand� (DISTANCE),
Bereik: 00�00 - 00�10 ~ 99�90 ± 00�10
druk MODE toets om te bevestigen�
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
Calorie doelstelling� (CALORIES),
Bereik: 0�0 - 1�0 ~ 999�0 ± 1�0
druk MODE toets om te bevestigen�
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
hartslag bovengrens� (TARGET HR)
Bereik: 0 - 72 ~ 240 ± 1
druk MODE toets om te bevestigen�
LET OP
• Wanneer u meer dan één doel instelt, stopt de training na het
eerste bereikte doel�
• Zet de training voort door op START/ STOP knop te drukken, de
training zal dan op het eerst volgend ingestelde behaalde doel
stoppen�
• Een leeg doel wordt niet beschouwd als een vooraf ingestelde
limiet�
• Ingestelde hartslag bovengrens vertaalt zich in een weerstand
controle functie�
Weerstand wordt automatisch verhoogt als de hartslag onder
ingestelde boven grens is�
Weerstand wordt automatisch verlaagt als de hartslag boven de
ingestelde boven grens is�
- Druk op de toets START/STOP om uw training te beginnen
- Met OMHOOG/ OMLAAG kunt u het weerstandsniveau
aanpassen�
Vrouw
1 14%~16�9%
2 17% to 19�9%�
3 20% to 23�9%�
4 24% to 26�9%
5 27% to 29�9%�
6 30%� Up
- Het weerstand niveau wordt in het venster LEVEL weergegeven�
- Houd de toets START/ STOP 2 seconden ingedrukt om alle functies
te resetten: Time, Speed, Distance, Calories, Pulse & Program�
(De training resultaten worden gewist)
H.R.C. mode. (Program 13~15)
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het selecteren van
programma 13~15
P13= 60% 60% van (220-Leeftijd)
P14= 75% 75% van (220-Leeftijd)
P14= 85% 85% van (220-Leeftijd)
en druk ENTER toets om te bevestigen�
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
trainingstijd� (TIME),
Bereik: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
druk MODE toets om te bevestigen�
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
training afstand� (DISTANCE),
Bereik: 00�00 - 00�10 ~ 99�90 ± 00�10
druk MODE toets om te bevestigen�
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
Calorie doelstelling� (CALORIES),
Bereik: 0�0 - 1�0 ~ 999�0 ± 1�0
druk MODE toets om te bevestigen�
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
gebruikers leeftijd� (AGE)
Bereik: 10 ~ 99 ± 1
druk MODE toets om te bevestigen�
LET OP
• Wanneer u meer dan één doel instelt, stopt de training na het
eerste bereikte doel�
• Zet de training voort door op START/ STOP knop te drukken, de
training zal dan op het eerst volgend ingestelde behaalde doel
stoppen�
• Een leeg doel wordt niet beschouwd als een vooraf ingestelde
limiet�
• Ingestelde hartslag bovengrens vertaalt zich in een weerstand
controle functie�
Weerstand wordt automatisch verhoogt als de hartslag onder
ingestelde boven grens is�
Weerstand wordt automatisch verlaagt als de hartslag boven de
ingestelde boven grens is�
- Druk op de toets START/STOP om uw training te beginnen
- Met OMHOOG/ OMLAAG kunt u het weerstandsniveau
aanpassen�
- Het weerstand niveau wordt in het venster LEVEL weergegeven�
- Houd de toets START/ STOP 2 seconden ingedrukt om alle functies
te resetten: Time, Speed, Distance, Calories, Pulse & Program�
(De training resultaten worden gewist)
Gebruikers programma (P16 ~ P19)
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
trainingstijd� (TIME),
Bereik: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
druk MODE toets om te bevestigen�
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
training afstand� (DISTANCE),
Bereik: 00�00 - 00�10 ~ 99�90 ± 00�10
druk MODE toets om te bevestigen�
- Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het instellen van de
Calorie doelstelling� (CALORIES),
Bereik: 0�0 - 1�0 ~ 999�0 ± 1�0
druk MODE toets om te bevestigen�
4 6